每每有人需要我帮忙，我都会答应的，即便有时候自己很忙，即便有时候不愿意去帮这个忙，碍于面子也会帮的。时间长了，会感觉很累很累，会打乱自己正常的安排，徒增烦恼。
从昨天向领导说明工作量大，需增加人手到今天拒绝朋友长时间的聊天，我做到了，迈出了第一步，轻松了好多。
2017年8月17日22:20于洛阳。
《迈出拒绝第一步》郭会丽，持续原创分享第97天。
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