很多时候每个人的内心感受是不一样。
包括言行举止都在强迫自己去完成某项事物
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有一位设计师朋友由于高强度的工作压力下。
体重就像过上车似的一路飙升。几近突破二字头。
身体状况每况日下。
出现了身体的对抗性反应。
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在同事的推荐下瑜伽老师给予了指导。
从此爱上了瑜伽
成了一位柔软的胖子。
体重竟然在这种静态下降了三十多斤。
精神状态，明显的不一样了。
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在她的一再说服中，我和瑜伽相遇了。
开始的时候每天做完下来浑身更酸痛。
动作也不到位。
心里特别的浮躁。甚至和自己的身体形成了一种对抗。
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在一次练习中
好像突然间悟道了些什么
很奇怪的感觉
就在这一呼一吸之间
心竟然沉了下来
感觉着内心的召唤
那些很难的动作居然一气呵成。
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尊崇内心的召唤
嘈杂的环境另众人心浮气躁
急功近利，从没有时间安静下来，
听从一下内心真正的想法。
到底要干什么，到哪里去……
为什么很多事情都由不得自己
坎坎坷坷总是不顺利，得不到满意的结果
静观内心，向内看，多问问自己到底想要什么。
尊崇内心
成全自己
