小朋友问了稀奇古怪的问题怎么办？
我们告诉你最好的回答！
妈妈．我能吃零食吗？
可以尝尝，适当地吃一点儿，但是不能多吃。
为什么我不能想吃多少就吃多少？
首先，你的小肚肚就只有那么大，如果吃太多的零食，那等一下到吃饭的时候饭菜就吃不下啦！其次，平时你的便便不是很好，如果多吃了零食，便便可能会辛苦。本来是为了尝尝好吃的，可吃到不舒服那就糟糕了。最后，妈妈告诉你一个小秘密吧，零食这种东东，吃一点点很美味．但如果吃多了会很腻，味道也会觉得不好。
零食为什么不能当饭吃？
人是需要从吃的东西中获取能量的，家里人给宝宝准备的饭菜营养既丰富又均衡，你好好吃饭就会获得能量，有力气蹦蹦跳跳到处玩，才能一天天成长。
但是零食提供的能量就不太够了，营养也不均衡。多吃零食会影响到正常吃饭，就是说会影响到你身体能量的获取，如果多吃零食，你就不能好好长大了。
何况，大家为你用心准备的营养饭菜，宝宝吃的时候要感恩，感谢把米、菜辛苦种出来的农民伯伯，感谢把饭菜烧得那么好吃的家里人，我们要珍惜粮食不能因为零食而浪费饭菜哦！
可是我觉得饭没有零食好吃怎么办？
其实，每种食物都有它的味道，宝宝仔细品尝，饭菜也是很美味的：胡萝卜甜甜，红烧肉香喷喷，番茄汤好开胃，拌黄瓜很爽口！
如果你觉得今天的饭菜不合胃口，那妈妈会努力改进，争取把饭菜做得口味更好。不如，做饭的时候宝宝也一起来，帮妈妈理理菜，也可以烧的时候来试试味道。
既然零食有害处，为什么还在卖？
零食不是有害的东西，只是它们营养不丰富，不能给宝宝全面提供生长需要的能量，所以才叫“零食”。
很多时候，零食这种东东，是让嘴巴过过瘾的，当然允许在商店卖呀！宝宝平时适量吃一些，让嘴巴高兴高兴，那当然是可以的。
*部分资料来源于母婴论坛
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