本周的讨论围绕文春提出的问题：如何保持充足的精力来照顾爱人和孩子？
本次选择的是黄色思考帽：黄色代表价值与肯定。戴上黄色思考帽，人们要从正面考虑问题，表达乐观的、满怀希望的、建设性的观点。
保持充足的精力来照顾爱人和孩子，可以营造出温馨的小家，家庭是一个人一生中，最重要的港湾，给予我们生和希望的力量。
相比之下，金钱去维系的家庭关系，缺乏精力的灌溉与真实情感上的互动沟通，会流于斤斤计较与利益计算，这种对家庭的付出方式，会埋下隐患，就如新闻事件报道的因为房子或者家产等导火索而引发官司或者凶案。
保持充足的精力来照顾爱人和孩子，与爱人、孩子彼此看见，成长，会铸就最稳定的关系。在家庭中的真心的喜欢与爱，会让人心生同理心，以一颗温情的心去看这个世界。正如，扎克伯格二女儿出生时，他自己不仅进行陪产2个月，还给公司员工延长陪产假到4个月。工作的忙碌，掩不住一个人对对家庭热情和赤诚的爱。还有一个挺明显的变化，是周董，当年酷酷的大男孩，在结婚之后，不仅发福，性格也变得温婉随和很多。看他结婚之后的报道，一直是生活很幸福。有一篇报道的一个细节很让人感动，“ 昆凌为了庆祝女儿的1岁生日，很早开始亲手准备惊喜，学习做蛋糕、做花环、还裁制小礼服。”是这种对家庭对孩子用心的滋养，改变着一个人与世界相处的方式。
有充足的精力去照顾爱人和孩子，会避免很多人的原生家庭问题。现在曝光的一些社会热点，很大程度上是由于原生家庭的烙印导致的。用充足的精力去灌注爱，可以铸造新的良性循环。
