周检视
健康和运动：
运动即有助于睡眠又带来了旺盛的精力，开始加入了早上跑步项目， 整个一天都感觉精力充沛。饮食比较多样化， 学做了新菜吉野家牛肉饭和猪肚汤，大家很喜欢，继续在美食的路上耕耘。
学习和效能：
创造性思维的方法学习颇有心得， 比如同一个主题需要阅读百度的前10条甚至到100条， 在此基础上加入自己的心得和构思才能有所创新。 不要惊叹和迷信名家的天赋， 名家也是经过刻苦的练习习得的，要仔细研究名家作品的技巧和特点，去学习结构和细节， 学习创作自己的作品。
事业方面逐步加入了半年有帮助的准备项目，感觉打破了之前几周的节奏， 需要进行调整如何能把近期，中期和长期的梦想行动兼得。
家庭和休闲：
亲子关系逐渐改善， 见习说到做到的习惯把其固话起来。
