疗愈之路：基础篇2～奠定地基
蔡雪芳 201906
你是谁？
生活中的一切，不是寻找的过程，而是创造的过程。
而创造必须是在坚如磐石的地基上，方能真正实现。
如果你在外在的生活之中，因某个人、某件事或某样物品，因其得失、赞损或成败而心生愤怒、忧愁与迷茫，进而失去内心的圆满宁静，那是因为你本来就不曾拥有这份圆满宁静。
所有你与人事物之间的互动，它们的开始与结束都以人的心灵为依归。没有任何人或事或物能带走你内在真正拥有的东西，这即是你的地基。
打造地基即是你对自己真实身份的确认与唤醒。～你是光明的存在，并且是光明的使者。
如果你真切地领受这一真实身份，真心地夯实这一坚固地基，那么你与外在与自己的所有境遇都会是一种喜悦圆满的体验。
这份地基的打造有二：
1、坚持精进而不懈的学习 人的成长需要借助直接而精准的知识。
要知道，一个人仅凭常识很难得到真正的东西，所以当永远勿忘学习，去致力于对自我的研究与认识，这需要几年甚至几十年精准而又静悄悄的观察。人的内心有知、情、意三大机能，只有在充分领悟这些机能以及所有律则之后，淡然、超然的力量才会自然生发。
2、遵循简单而朴素的生活 这是为自己的内心营造静谧的至稳法宝。
身心的健康或提升需要充沛的精力来提供保证。生命非常有限，这生命还未够长到能够令我们随意浪费在琐碎的事务上。一个真正致力于成长之道的人，需要有相当的能量储备，知道如何在他的内在保留并储存精细的有价值的物质。简生活正是这一准则的最好保护力，所以简生活看似平淡无奇，实则低调奢华。
共勉：
充实是你的展现而不是你的寻找。
