《提升专注力训练第四周第4天》分享。沉淀自我的方式是读书，锻炼自我的方式是实践。昨天是慧心理团队协同剑桥英语学校开展提升专注力训练的第四周第4次课程，根据课程安排，由丁老师负责，段老师协同完成本周训练课程。
昨天是训练班第十六次课，也是本次课程的最后一堂课。训练的主题是专注力训练，授课内容包括冥想、视觉训练、听觉训练、方法总结等。
经过四周的持续培训，加上家长的配合，参与培训的同学们都有了很大的变化。有的同学上课遵守课堂纪律，表现积极，回答问题认真，爱学习、善于学习。有的同学与其他小朋友融合地更好，更主动地积极地参与到活动中。能听进老师和同学们的话，也更理解自己有时候说话太直，可能会忽略他人的感受，在表达上更加温和。而且多才多艺，会唱很多歌曲，并且愿意当众表演唱歌。有的同学较之前更遵守纪律，虽然仍然有时会做些与课堂无关的动作，但越来越少，老师稍微提点就能够想起来要端坐专注。渴望和其他人亲近，但有时不会表达自己，需要学会温和表达感受的方法。做事很细心，是个很贴心很乐于助人的孩子。有的同学很遵守课堂纪律，坐姿端正，听讲认真。很渴望表现好，积极地读题答题，虽然有时会慢一些，但认真思考的精神需要鼓励。有时慢一点没关系，不要和别人比快，比自己有进步就很好。快不一定准确率高，学习和人生是漫长的过程，慢但坚定持久的努力下去，你会很棒。有的同学在课堂上依旧活跃，积极发言，回答问题热情高涨，但比以往更能控制自己的情绪，在其他同学答题时不再抢答，更尊重他人。在和其他同学交往时能够包容忍让，像一个大哥哥，深的大家的喜欢。再加强对自己的情绪的控制，学习效率和课堂纪律会更加提升。有的同学非常沉稳，上课思考深入，答题谨慎。尊重老师，尊重同学，遵守课堂纪律，自律性增强，能做到下课和同学们欢快的玩或自己玩手机，但一旦铃声响起，不需老师提醒便收起手机，认真听课。
在与他们几周的学习相处中，让我们从每个孩子身上发现了很多闪光点，也看到他们从开始入班到现在课程结束时的成长、进步。课程的结束，也意味着一个全新的开始，相信对他们和家长来说，这都是一个新的征程，他们会把这种学习、成长的经验复制到学习和生活中去，让自己做的更好。
