看了《我家那闺女》奥运冠军何雯娜与她父母的故事，特别受触动——即便她是奥运冠军，也需疗愈原生家庭的伤。

从何雯娜与爸爸的互动中，能清楚地看到，何爸爸那种“孩子得多吃苦”的观念是如何传递给了女儿，并成为女儿潜意识里深信不疑的信念，以致极大地影响了她的人生。

01

何雯娜是我国女子蹦床运动员，在2008年奥运会上，她一举拿下了我国蹦床史上首枚金牌，并因空中姿态优美被称为“蹦床公主”。

在节目中，她和朋友聊天的时候，说到一段揪心的往事。

她说：“我小时候觉得我妈好狠心，把我留在那里（体校）。我说‘妈你把我带走’，我求她，死赖在地上，跪下来，拉着我妈，拉着我爸的腿，我说‘求你们把我带走’。他们说‘不’……”

何雯娜进体校时只有6岁。可以想象，一个小女孩，跪在地上拉着爸爸妈妈的腿，撕心裂肺般哭着喊着，想要回家，不想让爸妈把自己丢下，可是，爸爸妈妈说什么也不同意，只因为教练说她身体条件符合要求，适合走运动员这条路。

她怎么哭怎么求都没用，最后，爸爸妈妈头也不回地走了。

被丢下的滋味得有多难受。那么小的她，心里有多痛，有多难过，有多绝望。

她的爸爸看到这一段影像的时候，是这样说的：“那时候，我们眼泪都掉下来了。我泪干了以后，还是跟她讲，还是待在这边……小孩子从小让她多吃苦，长大以后，就不用吃那么多苦了”。

“小时候多吃苦，长大就不用吃那多苦”——这可能是很多父母一贯的想法。父母只想着让孩子多吃苦，将来可能会有成就，却没有考虑到这只是一个孩子，一个想有快乐童年的孩子，为什么非要吃苦呢？

秦海璐当场问何爸爸：“你有没有想过，这会是她一辈子心里的一道坎？”

何爸爸赶紧辩驳说：“不，随着她年龄长大了，她反而会想到，父母亲做的这个决定是对的”。

这估计是大部分相信“孩子得多吃苦”的父母的想法吧。

可是，真的是这样吗？

何雯娜其实当时还说了一句“我很感谢以前吃那么多苦，因为如果不吃这么多苦，我就不会觉得现在是多么幸福。从小教练会骂你，用最残酷的语言、最难听的话批评你，我都能承受。所以现在，我都不知道谁还可以打击我”。

不知道你听了什么感受。我听了是很心疼的感觉。

因为被父母丢下，没有退路了，所以不得不训练，不得不吃苦。

因为被骂多了，所以心变硬了，对伤害自己的话变麻木了。

因为小时候吃苦吃多了，所以觉得现在的每一天都很幸福。

我们能清楚地看到，吃苦，并不是她自己的选择，只是她的迫不得已。

而何爸爸所以为的，只是他自己的一厢情愿。

02

其实从心理学的角度来看，危害最大的并不是吃苦本身，而且父母对孩子的态度，他们不仅给孩子留下一个“丢下”的伤疤，还把这个“多吃苦”的观念种在了孩子心里。

且不说这个观念是对是错，仅看看这对何雯娜生活的影响，就知道了。

这个“多吃苦”的潜意识观念，在何雯娜生活的方方面面都可以看到痕迹。

她去运动的时候，健身教练看到她一直用手撑着腰，看上去有腰伤，于是对她说“做运动员真吃了不少苦。”何雯娜想都没想就回了一句“吃苦不是应该的吗？”

以前比赛的时候，她的脚不小心磕到台子上，当下就肿了，但她坚持做完了自选动作，后来的手术中，她的脚后跟被取出了四五块碎骨。

她感冒了，身体很不舒服，可她还是去健身馆做了高强度的运动，尽管她自己都说“头有些晕”。

上面这些生活的点点滴滴，都反映出她对于“吃苦”的认知，能看出她“很能吃苦”。

当然，你也可以说她坚强，或者说她勇敢，但在我眼里，这些都是“吃苦”这个信念的蔓延。这个信念已经嵌入她的潜意识里了。

未来，她也许还会遇到更多“吃苦”的事情而不自知。

如果不加干预，“吃苦”这个信念，可能会伴随一生。

03

这让我想起了电影《盗墓空间》，也是讲述一个信念如何影响一个人的人生轨迹的故事。

男主角柯布是一个职业窃贼，但他又不是一般意义上的贼，因为他是一个盗梦者，他擅长的是潜入他人的梦中，窃取潜意识中的秘密。

影片中柯布和他的团队这一次的任务，不是窃取思想，而是植入信念。

为了让商业大亨老费舍的商业帝国瓦解，他们需要在其继任者小费舍的头脑中，植入一个信念，使他亲手毁掉这个庞大帝国。到底是什么信念呢？

原来，小费舍的心里，本来不愿意接手父亲的企业，他希望做自己，但是他又必须完成家族使命。

最终，柯布成功地在小费舍的梦里，在他的潜意识中，植入了这样一个信念——“你可以做你自己”。

而这一个信念最终导致了费舍家族企业的瓦解，因为他可以不走父亲的路，可以做自己想做的事了。

这就是一个信念的力量。

04

心理学家荣格曾说：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。

不论人的潜意识里有怎样的信念，它都会影响人的方方面面。

何爸爸给了何雯娜一个“吃苦”的信念，她很多情况下就真的在吃苦。

这也让我想起马戏团里那只大象的故事。

当大象还是小象的时候，马戏团的人为防止它逃跑，于是用绳子把它拴在一个木桩子上，小象用尽了全身的力气想挣脱，也没能如愿，最后，它停止了努力，因为它知道，凭自己的力量，是无法挣开的。就这样日复一日、年复一年，被绳子拴着。

多年以后，当小象长成了大象，它已经拥有了非常大的力量，可马戏团的人并不怕它会逃走，依然用当年那根绳子拴着它。它明明可以挣开了，可是它心里还存有那个“我无论如何也挣脱不开”的信念，就这样，被束缚，终老一生。

你看，人和象其实很像，小时候心里扎根的信念，长大后，也依然在起作用，只是很多时候我们不自知而已。

05

那么，回到何雯娜的爸爸，如果何爸爸知道了自己的“吃苦”观如何影响了孩子，他还深信“孩子小时候多吃苦以后可以少吃苦”吗？

恐怕以后孩子会吃更多的苦吧！

而孩子以后就算吃苦的时候，可能也并不觉得怎样，就像何雯娜说“吃苦不是应该的吗。”这是无意识的信念，就像那头小象一样。

所以，做父母的千万不要给孩子心里种下那些负面的信念，让孩子受苦。

因为就像心理学家曾奇峰说的，人会对痛苦成瘾。

“越是幼年时候经受的痛苦，越容易在将来的日子里被重复。

因为这些痛苦会渗透在一个人的人格层面，在不容易被探测的深度潜藏着，持续而坚韧地寻找着表达的机会。

这种表达往往会给一个人所有的方面打下痛苦的烙印”。

这种痛苦的执念也不是不可破除，最好的做法就是增加幸福的经验。

这些幸福经验可以来自生活的任何方面。

我感觉何雯娜也在努力为自己增加幸福的感觉。她把自己的小家收拾的温馨清爽，她养了一只可以陪伴她的调皮狗狗，她请朋友们来家里聚会聊天，让情绪流动出来，这些都是好的倾向。

其实，她也可以约见一位心理咨询师聊聊原生家庭的伤。并非只有非常严重的心理疾病才需要看心理医生，独自一人难以迈过去的心里的那道坎，同样可以和咨询师聊一聊。

祝福何雯娜早日挣脱心的藩篱，疗愈原生家庭的伤，不再受那么多苦，勇敢做她自己。

也希望父母们不要再持“孩子小时候一定要多吃苦”的执念。父母可以培养孩子在困境中乐观的精神，可以“以苦为乐”，切不可为了让孩子吃苦而故意给孩子苦吃，“以苦为苦”很容易吃苦成瘾。