精神世界被碾压得寸草不生,一片荒芜

文/曹门霞客行

最近简书开展了交友活动,有变现压力,愉快地尝试多种方式。

认识一百度的姐们,月薪2w,身高170,肤白貌美大长腿,爹妈已在深圳买房(评价女生的标准里,她算是很优秀的姑娘了,客观条件评价,不包括软性如性格修养等,举这个例子,说明解决男女婚恋资源匹配问题,很严峻,也有很大的价值空间)。

为了把自己嫁出去,她发起的“名企名校群”、交友公众号,形成规模效应。

群里几个哥们一合计,创业做了一个项目,专门提供交友线下服务,虽然不盈利,但未尝不可行。

感情永远是一个热门话题,记得海伦·费舍的演讲,她模仿感情中痴男怨女们99%会问到的问题:“为什么我喜欢的人不喜欢我?为什么喜欢我的人我不喜欢?”

一个奶奶级别的教授,头发花白,皱着眉头学小年轻纠结痛苦的表情和语气,相当反萌差,所以印象很深刻。

百度前太子爷李明远说,百度搜索的用户不停地重复搜索类似的感情问题,不是同一批用户重复的问,而且新一代的人长大了,年轻人如葱段一样,一茬一茬地成长。

其实提问的过程是一种自我安慰和治愈的过程,迷茫和失落的时候,希望有人在黑暗中指一条明路。

就像朋友失恋,道理她都懂,只是情绪伤害需要消化,失恋经历过的五个阶段:愤怒、否定现实、妥协、忧郁、接受。

  • 愤怒:太过分啦,渣
  • 否定现实:这不是真的,一定是逗我玩的
  • 妥协:好吧,我们分手吧,不缠着你了
  • 忧郁:好难过,好桑心,好想哭
  • 接受:嗯,分手了,我前任

五个阶段出现的长短不一,循环往复。失恋的经历多,五个阶段出现的时间变短,或者轮回的次数变少了。

难道是夏天失恋的人变多啦,几个闺蜜有感情问题,都找我倾诉,谢谢信任。

我会用体验式的方式感受她们的感情和问题,好像自己也经历了一番,这感觉像是精神世界被碾压得寸草不生,一片荒芜。

其实我不太愿意去安慰失恋的人,因为处理不好,很容易引火烧身,除非是我很好的朋友,不然不愿意介入和了解他人的情感问题。

批判对方的对象,结果人家床头吵,床尾和了,安慰的人可能成猪八戒,里外不是人。

但凡这种,我都会加一句“根据你描述的,还有作为朋友,我绝对站在你的立场,我只有一个建议,没有超过你的原则,可以调和矛盾。超过原则了,难道还要留着过夜啊,关键是你的原则是什么?”

如果人家已经分手,尤其是LZ宝宝可怜兮兮打电话、抽泣着说分手了,听到声音的时候我圣母心都要炸裂了。

站队自己朋友时,完全没有道理的,360度变着花样鼓励她,告诉她不妄自菲薄,告诉她你值得被爱,曾经有人真的爱过她(我快变成毒鸡汤女神经了)

安慰朋友多了,思考很多这方面的事情,做个记录,结束她们留给我的靶,把带宽留出来。


“只想着恋爱的人,精神世界的其他部分一片荒芜。”这句话不全对,因为恋爱是世界上很美好的事情,如果失去了恋爱和感情,这世界将失去一半的美丽。

还有很多心理学学者、脑神经学学者研究爱情,从初见的激情之爱,到相处后的亲密之爱,探究人本质的需求和生理原因。

前一段时间,在图书馆修爱情心理学模块,光看文字,想起了爱情之中的甜蜜隐忧和谈恋爱时的娇憨刁蛮,不自觉的脸红心跳,虽然我了解背后的机制和原理,但依然表现得像个小姑娘。

越长大,越会被其他东西吸引,感情不是唯一,比如玩王者荣耀、比如抽烟、比如极限运动,可以提供等同于甚至超过爱情的满足感。它们也可以刺激多巴胺的产生,媒介不同,但刺激的是大脑同一块区域。

善于运用多巴胺的奖励机制。有作者经常问我时间管理办法,其实很简单,让自己的生活规律化和行为习惯化,想到了立马行动和规划。

如果特别点的话,就是减少线下社交,把别人约我喝咖啡的时间花在自己身上,偏运动类的如打球、爬山、徒步,还是蛮喜欢的。

从这个模式中获得满足感,就像是实验中那个宁愿被电死也不断踩脚踏板的小白鼠,多巴胺的快感大过电击的痛苦。

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