2023-6-9晨间日记

今天是什么日子

起床:6点30

就寝:11点

天气:阵雨

心情:哈哈哈的好~

纪念日:高考第三天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.500个跳绳➕200个辅助运动(开合跳/后踢腿/高抬腿/盘踢毽子)~;

2.诵持经咒49遍;

3.安安心心上班,平平安安归来。

改进:无

习惯养成:运动➕诵持经咒➕早起打卡

最美好的三件事

1.感恩每日早上坚持写晨间日记,让我意识清晰,对日常做规范化的梳理;

2.感恩先生每天出门前的拥抱与亲吻,小小的一个固定仪式感,能持续一辈子叭;

3.感恩天地滋养万物,感恩父母养育之恩,感恩活的每一天。

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