一、受寒了的咳嗽,风寒咳嗽
表现症状有:
1.怕冷无汗,发热发烧头痛,全身酸痛。
2.痰白清稀,鼻塞流清涕。
3.舌淡苔薄白。
处理方向:驱寒发汗。当毛孔自然张开,寒邪随汗液排出,咳嗽咯痰就好了。
食疗推荐:烤橘子,陈皮山药水
推拿建议:工字搓
【给小孩推拿建议用艾江山的小金油】
艾灸推荐:天突,大椎
二、寒热夹杂的咳嗽
症状可能有:
1.发热怕冷,汗微出。头痛,咽喉红肿疼痛,口干咽干。
2.痰比较稠,发黄不易咯出;鼻涕黄浓浊;大便偏干,或干结如粒;小便偏黄。
3.舌红或舌尖红容易长溃疡,苔黄。
4.部分寒邪没有完全化热,会有寒热同时出现的症状;例如舌苔红,但痰是白的;或者痰黄,但手脚是凉的。
处理方向:疏风散热,宣肺止咳,驱寒。
食疗推荐:盐蒸橙子
按摩、艾灸建议:工字搓,肺俞,少商穴,厉兑穴。
三、积食咳嗽
症状可能会有:
1.尿少色黄,大便干,便秘或大便黑臭变硬,口臭,食欲下降,睡觉忽然趴着睡或跪着睡,或者乱翻。
2.发热口渴,烦躁爱闹,手脚心发烫,喜欢喝凉水,有出汗。
3.痰多,色黄黏稠,咯吐不爽,咳剧气促,喉间痰鸣;鼻涕偏黄,黏腻。
4.舌红,苔白厚或黄厚腻。均是内热熏蒸肺部的表现。
处理方向:消食化积解决身体的堵塞,内热消退后气逆咳嗽会自动停止。
食疗推荐:三星汤
【三星汤的配方是炒谷芽(10g)、炒麦芽(10g)、炒山楂(5g)】
推拿穴位:工字搓(或者分推肩胛骨)揉腹,点揉天枢、中脘、气海
四、干咳为主的咳嗽
食疗推荐,秋梨膏对于咳嗽,特别是干咳,干咳少痰,燥咳效果特别好哦。冰糖雪梨太凉,不适合现代人体质长期服用。
穴位推荐:大椎,天突,照海。
(可以用小金油按摩,也可以贴懒人贴。效果都是非常好的。)
五、咽痒干咳——蒜大冰糖水
蒜大针对的咳嗽受以了风邪,久咳不愈为主。主要表现为咽痒,间夜咳嗽加剧,痰少或者无痰。
小孩子可以煮大蒜冰糖水喝。大人的话以可含一个生大瓣蒜在嘴里,过一会咬一点吞下,差不多吃一个小时左右,对治疗嗽咳也有效果。
这类咳嗽,贴懒人贴在咽喉效果也是不错的。
严重一些的,直接拿小黄条 、大金条对着咽喉处悬灸,止咳效果最佳。