1 - 巅峰体验 本周我有哪些让自己难忘的体验和成绩，嘉许一下自己。
本周就是陪伴老婆回商丘的老家过年，高铁已经修到了县城，非常方便，不用导车换车，以后回就比较方便了。不过好天气就一天，回去第二天就开始降温，真心是比较冷，还好房间里面有空调，可以适当抵挡一下。小宝第一次出远门，看到火车很新奇，适应能力也不错，没有被冻到，比他老爸强。

2 - 微习惯 本周我的微习惯都达成了吗？是的话，给自己奖励一下！
虽然是过年，不过我基本还是保持了5点起床的习惯，农村没有wifi，就用手机当热点，每天的日更和学习内容都没有落下。春节早上不少会议都停了，可以有时间早晨就把得到的学习完成，白天就可以专心陪伴家人。
有一个微习惯是每天鼓励一个人，这个列了日期，但是经常忘记，或者严格的说是自己心里不大愿意去执行，反思一下是每次要做的时候，都要从那么多人里面去挑选，这个选择范围太大，于是就不愿意做，后面打算列一个清单出来，按照名单来沟通，这样应该能提升行动力。

3 - 要事第一 本周的每天三件事都完成了吗？下周要安排什么？
本周三件事：回老婆的老家过年，课程践行继续，认真读一本书
下周三件事：店铺视觉重新规划，2阶践行继续，老爸的60大寿准备

4 - 高能要事 本周有没有在高精力下做最重要的事？花了多长时间？
在过年期间，基本没有吃番茄，早起之后基本就把日更，晨读什么的重要的事情全部完成了。

5 - 日程事件 本周我安排的日历事件是否都按时完成？有没有爽约或者延期？
本周的日程事件就是回家高铁和住宿，总的来说提前预定还是有很好的效果。美中不足的是回来的高铁买的晚了，所以回程的时间要到凌晨。这个主要就在于之前没下定决心要回，问题还是准备不够充分，下次要注意。

6 - 内心滋养 本周我度过了哪些幸福时光，滋养自己的心灵？
小宝现在叫爸爸已经很顺畅啦，去老家过年也算了了老婆的一个心愿，以后交通方便了，可以不一定过年回，真心有点冷~