1 - 巅峰体验 本周我有哪些让自己难忘的体验和成绩，嘉许一下自己。
本周的巅峰体验是在分享微信秒搜系统的时候，自己在复习和整理的时候收获了非常大的反思效果。同时经过自己的精心准备，实际分享的效果还不错，自己要说的基本都表达出来了，大家的收获挺大。有这样的反馈，给予了自己更大的动力去学习，去分享。
本周二阶课程的90天践行也已经开始，这个践行的方式，通过印象笔记共享来协同，实在是开了眼界，认真践行，积极主动，服务他人，帮助他人，能量自然就会回流。
2 - 微习惯 本周我的微习惯都达成了吗？是的话，给自己奖励一下！
本周的微习惯加入了在线下从同组伙伴那边学习来的太极拳基本套路，开始傻傻的练习，初步计划每天10分钟找找感觉先。这个运动是可以练一辈子的，不用着急。
其他的微习惯基本已经自然流转，这样容易进入舒适区，所以需要适当提高一些难度，所以加入的晨间能量阅读的打卡，早上用晨读来叫醒孩子，先烂开始用印象笔记自带的录音来录，后来发现还能把文件上传到喜马拉雅上。这也加入到微习惯中，作为新的习惯开始养成。
还有一个英语启蒙的内容，之前听了duo妈的课程，这里要感谢天使班同学崔志利推荐，让我了解到启蒙的重要性。收集了一堆资料，买了点读笔，也开始买英语绘本，下载英语动画片来磨耳朵，练语感。这周基本把思路捋顺了，小花生上的打卡开始实行起来，有两个娃，准备大宝和二宝分开，大宝我来，二宝老婆来，这样还能比赛。
3 - 要事第一 本周的每天三件事都完成了吗？下周要安排什么？
本周三件事：天猫过年的安排，计划5月份的旅行，沟通被动收入的事项。全部完成
下周三件事：回老家过年计划安排，公司客服安排及仓库调整，2阶课程学习践行
4 - 高能要事 本周有没有在高精力下做最重要的事？花了多长时间？
参加二阶课程之后，感慨同组小伙伴能够真正践行100张番茄表，真正实现了逆袭。反思自己仅仅做了1个月就感觉自己出师了，然后调整到手机端，结果后面效果越来越差。再一次验证了基础的重要性，和傻傻的坚持的重要性。
本周先打印了30张番茄表，放在文件带中，每天上班第一件事，把昨天的番茄表通过扫描全能王扫描后导入到印象笔记中，印象笔记中建立这个笔记本，并且写上对于昨天的反思。然后打开清单工具抄写活动清单，再把要用来吃番茄的事项安排好。几天下来，比较大的一个感触是，之前吃番茄笔记随意，现在到了标注出的时间点，不做就感觉对不起自己的承诺。休息的时间也变得更加规律。继续践行，继续反思。
5 - 日程事件 本周我安排的日历事件是否都按时完成？有没有爽约或者延期？
本周的日常事件主要就是晨间的会议，多的时候会有三场，这个需要自己提前准备，协调好时间，实在安排不过来，那就要提前拒绝，面对影响他们的会议流程。预则立，不预则废，这也是对于自己协调能力的考验。
6 - 内心滋养 本周我度过了哪些幸福时光，滋养自己的心灵？
本周的内心滋养就是周末一家人出去玩耍，早上8：30太阳不错，自己感觉有点晚了，结果到小区的草坪上玩就我们一家人。小宝做扭扭车，小短腿划的很开心，大宝已经会骑自行车，要跟我比赛。
下午去了附近的公园散步，阳光明媚，有点微风，不是很冷，小宝刚学会走路不就，撒花的跑，好开心。
晚上逛了超市回来虽然有点晚了，还是进行了家庭会议，自我介绍的部分，算是常规了，大宝之前都是比较害羞不愿意讲，几次下来，现在也很勇敢的所处了自己的三个标签：一个弟弟的哥哥，钢琴小王子，聪明小棋手，还能马上想到这周要感谢谁，非常棒。这次还让小宝尝试了一下自我介绍，除了啊啊啊，啥也不会，不过特别搞笑。家庭的小游戏是吹纸牌，这次也想让小宝参与试试，结果教他吹，吹了两下不动，直接过去就咬了，真的是不按套路出牌，让在拍视频的老婆笑的不要不要的。
马上过年了，下周想想怎么样能够让这个年过得更有仪式感一些。
