Day12 我与“同龄人”的不同节奏
我不喜欢人群，也讨厌聚会，超过三个人的社交场景，总会让我难以忍受。这并非我自视甚高、刻意追求“高冷”，只是近五年，我把更多注意力从外界收了回来，开始向内聚焦自我。
十几年前我就接触了心理学，第一次花钱报的相关课程是家庭系统排列——现在回想，当时懵懂的自己，竟一上来就选了门极具冲击力的课。或许是潜意识的指引，我慢慢走上了自我探索的路。虽在心理学课程的投入上，比不上圈子里的专业朋友，但作为业余爱好者，我自认付出了不少时间与精力。
疫情期间，我认识了我的占星老师，她是一个位犀利，智慧，灵性很强的导师，因为她，我开始对内在、潜意识与人类心理感兴趣，也从之前偏“头脑认知”的层面，进阶到了更具灵性的维度。此前接触的西方心理学，逻辑严谨、理论先进，确实帮我理清过不少问题，可随着学习深入、结合自身经历后发现，我内心深处的一些困惑，始终无法靠纯粹的理性解决。
人终究是复杂的个体，即便头脑清晰、足够自律、内心强大，也未必能掌控所有。有时明明知道该怎么做，行动上却完全跟不上；有时吸引来的人或事，也会让人摸不着头脑——这些，其实都是潜意识在背后发挥作用。
话题或许有些跑偏，我不再展开，只想说：这几年的学习经历，让我往内看——关注身体的感受、情绪的起伏，甚至尝试与自己的潜意识对话。虽然，我还并未找到立竿见影的解决办法，只是在这条路上走走停停，偶尔否定过去，却又总会重新出发。
但这份探索的好处显而易见：我开始打破曾经信奉的固有认知。从前总逼自己“要更努力学习”“要更自律”“要高情商”，既在意别人的感受，怕伤害到对方，也怕自己的笨拙会惹来麻烦。可当我真正向内看才明白，这些焦虑本质上都是对未来的担忧。可未来是什么？不过是无数个“当下”的叠加。若连眼前的当下都抓不住，又谈何掌控未来？
潜意识是一种神奇的存在，它从不吃“强迫”那一套——你不能逼它变得自律，也不能硬要求它达到某种标准，只能试着和它沟通，去理解它真正的需求。我曾执着于通过不断学习证明自己，可我的潜意识偏偏“有点懒”。或许是因为月亮落在双鱼，我本就不适合被催促。我喜欢带着愿景做事，渴望把觉得好的东西分享出去，只是这份心意还不够纯粹。我不否定此刻的自己，深知目前的情绪与能量还需时间沉淀。
所以现在的我，只想好好与当下的自己相处：会在合适的时机分享想法，也能坦然接受他人的不认可与异议，不再陷入内耗；会尊重不同的声音，也会认真倾听周围人的建议，最终找到适合自己的路。
我对当下的状态很满意：保持适度社交，却不勉强自己迎合；不苛求自己做到完美，也不放纵自己沉溺安逸；认真倾听内在的声音，试着让潜意识的意愿自然呈现。这份自洽与平和，正是我此刻最珍贵的收获。
