百日目标检视
目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。
目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。
目标3，自己：瘦到140斤。
目标4，自己：学习完Oracle的视频。
目标5，自己：整理完学说集。
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
1、和爱人一起去看望了80多岁的奶奶，听着他说我给他弄的艾灸，很舒服，老毛病也没再犯了。
2、跟公公婆婆，一起去逛了家博会，了解了一下，家装行情。
3、和爸妈视频两次。
二、健康：
1、本周体重未减，一直在徘徊，要坚持。
2、敷面膜2次。
3、
三、效能：
1、上周日，和A组的小伙伴们，讨论出了，本周的会议主题，从周四开始，就在跟组长们统计每组的分享名单。
2、加入了叶老师的饭团，看到了叶老师的自律的生活状态。
3、
觉察力练习
觉察作业：
心得体会：
✅本周可提升的地方（或问题）
1.晚上入睡的时间有几天很晚，导致第二天没有精神。
2.有时制定好的，没能及时的完成。
3.
下周三只大青蛙（目标）：
1、坚持看完selenium的视频，坚持练习。
2、整理学说集。
3、控制饮食，争取减重2斤。
感恩分享
1，感恩家人对我的安排无条件的支持。
2，感恩孩子，在我需要休息的时候，就在客厅自己玩。
