《4点起床：最养生和高效的时间管理》读后感

    初读书名，便不住在心中猜想：这本书的风格是什么样的呢？应该是带有鼓动热血类的东西吧。就像科比在接受采访中回答“你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？它每天的样子我都知道”。自己在考研时也曾热血坚持每天4点半起床，看到书名对这书也亲切和热切起来，内心是想再找到当初那种拼搏的感觉吧。
       细细读起来，才发现作者只是以平静的口吻述说着4点起床所带来的好处，于工作，生活或学习等。略有失望之余，却也意外地接受了作者的表达风格。这本书的写作思路也切合题目：从养生和高效的时间管理两方面来论述，重点放在4点起床对工作发展的益处。4点起床，会更从容地处理好工作与生活的平衡。一方面从科学角度分析，更有益于忙碌商业人士的身体健康，更一方面商业人士通过利用这段美妙的早起时间，更高效率地进入工作状态，更多的时间投资自己进行提升，人际关系更好地处理，更有助于自身事业的发展。通过列举4点起床对工作产生的好处，来增强读者对此的信服力与执行力吧。
       本文对我最有吸引力的反而是散落在书中各处的几句话，虽简单，但蕴含着丰富的营养。书本一开始的一句“成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的”，不正好诠释了我为何想尝试每天写文章吗？不正是因为看到别人的这个好习惯吗？观察别人，反思自己，然后改进，一个个习惯的养成便是前进时的拐杖；颇为震撼地是作者是一位读书狂，每天读书可多达8本，刨除读书速度快这一优势，其对读书的渴望可窥见一斑。这倒无意识中进一步激发了我也想挑战自己的斗志；在关于读书方面，作者认为觉得深有同感，所言极是的内容是没有必要去看的，看书并非是接受作者的意见，而是寻找书本的弱点，与作者展开一场战斗。不自觉地翻看自己的读书笔记，发现标注的大多是与书本深有同感的文字，心中一阵羞愧。诚然，读到一些感同身受的句子会欣喜不已，但读书更多地是学会去思考，这样才能得到更多的成长。不然，一味沉浸在寻求一种自认为的认同中，也许恰恰是内心对自己的不认同，因为只有当自己也不确信时，才会寻求外界的认可，来证明自己，“看，并不是只有我一个人这么想”，反倒可悲起来了。当然了，此观点是针对阅读一些特定性质的书，自己本身也想获得成长而言的。其他类型的书或读者并不适用，因为这恰好却是别人享受读书的缘由所在。  
        选这本书为读书习惯的第一本书，本想感受热血，虽效果不同，但也恰好帮助自己理清了一些观念。“成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的”，走在养成习惯的路上！