周会06:00-08:00

这是很多全新的第一次的一周，矛盾冲突与成长并行的一周。

欣喜，失落，热血，平和

一、健康：三餐规律，每天听课，做题，身心都在成长过程中，感觉很好

早睡早起：早睡是需要自己从过去中解脱出来，我会继续思考的。早起完成良好，3次自然醒

运动：本周完成4次，28.已经超过半数，第一次这样的状态，我想我在全面恢复自己身心对运动的热爱，会成功的。

三餐定时饮食规律均衡

二、家庭

周末专心陪伴家人，亲情是特别重要的部分，现在自己单身，母亲和儿子就是亲情能量的源泉，让我体会家的温暖与爱。

现在单身的我，就是要花足够的时间对家人好，和妈妈一起看一岁，一起讨论人生中那些重大事项的思考，一起对怎么教育自己，影响下一代进行交流，好不喜悦。

三、事业：

1线上销售单日突破1500大关，得到相应的小奖励，但是自己却特别高兴，因为和奖励比起来，我自己的成长更让我感到高兴。因为玉莲姐的指正和引导，我走上了一个正确的轨道，自己端正态度，正确的思想和价值观作标准，自己就在一步一步的成为那个更好的自己事项上，花特别多的注意力。那些好成绩，得到认可的，被奖励，都是因为这个正确的价值观产生后，做出的自然而然选择，于是结果就产生了。

2平台的有效机构引进，得到大领导的认可，证明我自己的判断是在特别重大的价值，这是第二个验证我自己的成长，懂得了去思考，判断，什么是对自己重要的，更重要的，最重要的。当我把注意力绝大部分花在自己的成长上，提升自己的元认知能力的时候，对外部的事务，也是同样的思维方式去看待和决定，结果就显得截然不同，反而和权力拥有更大的领导层讨论，自己是平行的状态，更自信，促成事项的顺利推进。

3有5个可以推心致腹的伙伴，我提出的建议，都是为了更好的发挥他们在手工艺方面的优势和独特性，同时大家都具备了，自己人头做到尾，而且很重视客户服务的态度。就这样我们几个达成共识，任何时候，都愿意在一起奋斗，我打当，他们负责研发生产，稳定的把手工艺的传承做到生活化，让更多的接触得到，生活中用得起来，消费得起。目前已经慢慢在成形了。特别的高兴，自己的爱好，可以集结这几个真正肯干吃得下苦的伙伴。所以，为了未来奋斗，我现在越来越有信心和动。就像我们四人小组，玉莲姐要带领我们成立一个项目组，产品是知识付费类型的，她负责拆书，留杰负责书稿，惠容负责编辑，我负责输出播音，大家都积极的动起来，全面的开始具备我们自己爱的动，是一件特别让人觉得幸福的事情。 我自己也在本周完成了第一阶段的练习，把英语模仿软件下载了，通过咨询疯狂英语李扬都是的学生，川外的英语老师得到的。也是玉莲的引导，问题的解决也是需要有权威的优秀的人介入。

四、财富

1销售提成150元，15单

2为公司发展5个代理

3自己元认知能力的根本性提升，从抗拒到享受的过程，一不舒服，就提醒自己，这是成长的过程中会有不适应，正常的，过去的思想有点久不有更新，这种不舒服的出现频率会比较频繁，但是没有关系，一次一次的更新，自己的做事能力就会有明显的提升，老板高兴，自己更强大，多么让人高兴的事情。自己越来越有价值，未来单位时间创造的单价更高，这些都是值得的。

4慢慢学会平行的看待关系，自己放松多了，没有比较，自己可以更专注的去思考如何解决问题，在解决问题中，成长得更完善。

5看到自己在关系中的“三人镜像”，原来不自知，第一层，第二层，第三层的反复中渡过。 今天看到自己的那个理想设定，有信心去面对，转化到正确的思想上去了。

五、社交

1好朋友女儿生日，一起在户外玩耍，大家都很高兴。现在与这个朋友达成一致共识，复工后，我们一起直播带货，我们都喜欢在镜头前的感觉，同时有丰富的销售经验和货源资源，她也喜欢手工艺文创方面的，手工体验活动也感兴趣，接下来很多事情，我都愿意与她一起共同完成，一起成长。我的另外5个手工艺伙伴，都是一起的。

所以，我就这样完成了第一阶段的团队搭建，而不是老板与员工的关系。

在这个关系里，大家都是通过我达成过业务的，我是欣赏他们的才华，他们认可我的市场推广能力， 同时我是喜欢手工艺，懂得他们想要传递的是什么样的思想。

到他们的产品也是如此，所以在写这个点的时候，我有一个灵感，直播的时候，就穿汉服，我和好朋友天美美的，在我们手工中心那个合适的环境里，介绍这些有文化的产品，公司的产品也一样的一起做。

这样就完全把爱好，工作，生活都放在一起了。

格局提高一点，看待自己的整体人生轨迹，就不一样了。而且自己也不害怕面对老板，因为我好了，第一受益就是老板，带好的货，也是加分的。让老板把我这些朋友的货品纳入到公司的提议，我觉得可以主动思考在前了。

今天之后，我相信自己都更愿意选择作一个主动思考一前的人，反复多问自己2个维度的问题，持续持续一段时间，自然会升级的。

六、休闲

间隔的时候听自己喜欢的音乐，就是一种不错的放松方式，我把这个当休闲，与自己独处的时候，自己爱的动力就在起作用了。玉莲姐说的，我在思考，爱其实是一个人完成的。

七、成长：

1学习的知识点，在生活工作中，开始对应得出来相应的概念，懂得这其中的关系后，自己就学习举一反三，还可以运用到哪些地方呢？

2开始给自己打工的模式，把自己当老板，把自己就最近的一个项目，全面完善的方案今天补充了财务核算一栏，对于任何一个老板和投资者都最看重的一栏，而今天晨会前的我是知道这个道理，就是不去做，也根本意识不到这一个转变的重要性，意义和价值。而今天做到了，所以我意识到自己的成长。这其中也是自己过去的反复多次经历带来的经验，才能获得的。

3面对自己的问题，不清楚，主动提出来，从对自己有好处的方面思考，过去是从不好的结果去思考，先给自己就一盆凉水，积极性打折至少一半。

4今天的晨会有一点，很受触动，我与不好的结果之间的关系特别不好，关系不好，自然就一直活在过去的纠结里，新的发生就一直不会开始。这样的选择题摆在面前的时候，自然就知道怎么去选了，哪里还会去投资一个根本没有办法改变的事项上呢？肯定不会了嘛。除非自己本来就不想自己变好，那怎么可能，不要再这样稀里糊涂的生活。

5把英语的模仿+阅读练习+播音三个目标并连起来，感觉自己应该可以成功新增这个每日习惯，当作自己的硬本领来修炼（1万小时定律的践行，每天早起和午休后一小时进行练习）

八、效能：

1启动自己的元认知能力次数越来越多，在玉莲姐的各种指正下，慢慢开始理解这个能力的深层次意义和作用。所以在选择一些过去容易不坚定的，现在开始不害怕去面对了。

2一周完成4次慢跑加快走，自己的整体状态都很不错，思维也变得清晰和敏捷，原来真的正确的刺激，可以让大脑变得强大，好了之后，就只会更享受这个升级的过程，就是要这样保持下去，让人生开挂，才最爽呢！为什么不呢，那样的自己，爱的能力满满，自己满足自己的各种需要，给家人带去幸福的生活，可以让妈妈更有动通过学习获得更好的自己，让儿子看到一个与他可以长时间作朋友的妈妈。当进入新的一段亲密关系的时候，我可以从容的告诉对方，我只想从他那里得到快乐和温暖，其它的我自己都可以满足自己。这是一种对感情有信心和把握的表现。

3自己思想的转变，在完成今天的功课的过程中，我感受到自我赋能，我还可以时不时的关注群里的互动。发现把注意力集中在自己能力范围内的事项，很安心，不那么着急，人生的成长是一个漫长的过程。把自己架得太紧太高，都容易太过疲惫，而影响成长的效率，那是我最大的损失，所以放下那些不是最重要的，自然就让最重要的事项得到了最好的维护，自然产生的成果，大不同。

4学着第一次正确的方式完成向上管理的计划书，待老板批复后，进行沟通。

【本周可提升点】

1完成功课时间控制

2做选择时元认识能力的调动反复练习，反复问自己问题

3工作任务完成的过程，把自己的成长并连在一起

【下周三只青蛙】

1手工培训直播+短视频项目，先由老板授权后，按照计划进行团队沟通，

2平台引进面谈、亲子游学项目第一次面谈（带着认识新资源的目的去结交，需要作哪些准备，自己提前思考，原来从来都不思考）

3完成持续运动的测评，身心方面的体验，定制一个月计划，季度进行一次汇总。