山本耀司曾说过一句话： “我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。”
晨练时，经过邻居放在街边的回收箱，盖子掉了，箱内的回收品一览无遗，满眼都是含糖饮料的塑料瓶，把我看得一阵不安，那么多高糖饮料瓶，主人喝得能健康吗？
联想到成人世界里，只有一个人对你的生活负责，那就是你！
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”
封城三个多月，一个人可以放纵的在家吃了睡，睡了吃，没有人会在乎，只可惜你的身体受到了百般摧残，神魂颠倒。
相反，三个月在家，潜心学习一门技能，做好断舍离，静心计划一下人生的大方向，把一直想做但没有时间去完成的事情办了，那这三个月对你的人生来说就是一个转折点。
成人的世界里，自律是刚需。
小时候爸爸妈妈引导我们，课余时间学一些技能，参加一些有益成长的活动。
大学期间，第一次赢得人生自由，可以任性地追剧、谈恋爱、喝酒、熬夜或找份小工赚钱等等。
自由为我们带来潇洒和豪放。一些幼稚的大学生还没有真正意识到自律的代价，它可以成就我们，也可以摧毁我们。
前几天看到这条新闻：十几岁的女孩性欲过度，造成终身遗憾，可怜又可悲。无知和放纵给她带来的是终身悔恨。
踏上社会，有了一份工作，开始真正体会到挣钱的乐趣和辛苦。日益膨胀的欲望和有限的银行金额形成了鲜明的对比。
自律对我们生活的影响日益扩大，从此拉开了彼此的距离。
人是感情动物，会有偷懒，放纵和随意的时刻，保持一颗平常心，养成自律的习惯，从来也不晚。
养成自律的正确方法
关于自律的书中有一些建议：
- 断绝干扰，走出舒适区
- 手机锁在抽屉里
- 离开懒人沙发，坐到学习桌前或健身器材前
- 为目标制定计划，安排时间，坚持下去
- 保持规律的作息
- 执行并复盘
德国剧作家卡尔·朱科麦尔说：“人生一半是靠运气，另一半则是靠纪律——那是比较重要的一半，因为缺乏纪律你将不知道怎么处理你的好运。”
如果你也渴望成长，渴望进步，就去自律。把握自己的时间，掌控自己的人生，向着更好的未来前进。
