“如果失恋 等不到冰雪尽溶的时候 就放一把大火把雪屋都烧了 烧成另一个春天 ”

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我的感受是 那些人生中真正伤心崩溃的时刻都是无法通过一步一步的缓解来疗愈的

比如失恋了说不想吃饭 朋友说至少吃一点吧失业了说想喝酒 朋友说喝一瓶就行了

你知道他们是为了你好 但说真的这样对我来说都没用 既解决不了情绪问题 又不能真正改善什么状态...

我过去快速疗愈自己的经验 无一例外都是 想哭就让自己痛快的哭够一整天 想宿醉就醉个几天几夜 不想吃饭就床上呆个几天都不出门 这些极致的手段 其实就相当于我的「涅槃」 我必须把这些情绪释放到抛物线顶端 接下来我才能安全降落到人间

如林清玄的那句 “如果失恋 等不到冰雪尽溶的时候 就放一把大火把雪屋都烧了 烧成另一个春天 ”....

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