一位身心灵导师前辈说过一句话：“不请自来的帮助，是对别人最大的不尊重”。我们无法叫醒一个装睡的人，唯一能做的就是改变自己，去影响他人。越来越多的人选择麻痹自己，不愿意面对真实的自己，他们活在自己虚构的世界里。那个世界只有他自己主观意志的对，没有错。听不进去别人善意的提醒，即使错了，也要碰个头破血流，这就是当今大多人的现状。活在自以为的世界里无法自拔，而且特别的享受留恋。
他们总是打着爱的名义，做着不爱的事情，过着自欺欺人的生活，活在我以为的世界里。有人说：“ 我觉得我爱家，爱我的爸爸妈妈，爱我的另一半，爱我的孩子。但是我很忙碌，没时间陪他们，也没时间爱自己。为了生计，为了给他们更好的生活，我只有牺牲自己，但依然遭到家人埋冤和不理解。”试想下，这种状态你自己喜欢吗？满意吗？家人需要你牺牲陪伴他们的时间，去换取你以为的给她们更好的幸福生活吗？能说不爱吗？不能。确实比较爱，并且深深的爱着，只不过以不爱的方式爱着家人，爱着伴侣，爱着身边的一切。
感觉好，才能做的好。关系处得很糟糕，感觉很不好的人，是很难把事情做好的，主动和被动去做的结果也是区别很大的。同时关系也是各种投射，但无论怎么投射，在各种关系里，我们最终都会与自己相遇。生命的真谛在于活出自我，不是一味的压抑强迫自己做自己不喜欢的事情。不一定非要活的明明白白，最起码知道自己想要的是什么？做自己喜欢热爱的事情，感觉才会好，内在动力才会很足，感知幸福的能力会很强。
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