不知道你有没有这样的体验,突然间会觉得日复一日都如此,真的好没意思。当有了这种感觉的时候,我们会很不舒服,因为他这种感觉会让我们失去动力和激情。那如何在乏味的生活中找到乐趣呢?
001 要让生活中充满仪式感
为什么让你不爽了所谓的仪式感是要自己设计的,各种节日纪念日用心给亲人、爱人、朋友和自己准备一份礼物,用心的做一次早餐,成功完成某项任务时给自己一些奖励等等,这些细节都会让我们原本黑白的生活加入一些绚丽的色彩,成为一种难忘的回忆。如果没有别人给我们仪式感,那么一定要自己设计仪式感。
002 给自己找一个主动的爱好
看小说看电影追剧算不算主动的爱好?如果做这些是没有产出的(你的产出可以是剧评影评或者是抽离小说中的观点写出的文章),那么它就不算。什么是主动的爱好?就是那些需要自己思考动手之类的事情,比如画画、做手工、书法等等。
003 多花点时间到户外
到户外去呼吸呼吸新鲜空气,与大自然进行近距离接触,欣赏青山绿水,使大脑和神经得到充分休息。
004 进行高质量的面对面交流
定期与亲朋好友或者社群中的群友进行高质量的面对面交流,从交流中获得愉悦心情或者学习和成长,这样的交流更能让我们感受到生活的意义和价值。
005 让自己拥有发现美的眼睛
每个人都喜欢美的事物,我们之所以觉得生活乏味是因为少了一双发现美的眼睛。平常的普通生活里其实是有很多很多的美的,用眼睛去寻找,用心去感受,就会发现原来乏味的生活中,其实处处都能找到乐趣。
生活乏味与否,其实更在于我们自身。这个世界和生活都是有生命的,它甚至可能是有灵魂的……你如何对待它,它就如何对待你。
相信生活是有趣的,那么你的生活一定会是有趣的。愿大家都拥有有趣的生活~