中国女乒中陈梦自从在东京奥运会拿到单打金牌后，陈梦并没有打算就此功成身退了，不管是为了完成大满贯还是其他的荣誉，总之陈梦还是想要让自己的乒乓生涯画上更完美的句号，尤其在今年陈梦拿下了德班世乒赛的女单亚军，是再次创造了个人生涯世乒赛的最佳成绩。
不过身为女乒主力层中年龄最大的球员，在年龄上不占优势的陈梦也是早晚要选择退役的，而要说到中国女乒中的她退役时间应该会比陈梦还要早，但是她面临退役并不是因为年龄不占优势，而是她现在逐渐的失去了奋斗的目标。
她就是中国女乒已经25岁的何卓佳了，作为中国女乒中少有的颗粒打法球员，多年来何卓佳也是一直担任着给主力球员做陪练的工作，主要就是模仿外协的伊藤美城、平野美宇等这些球员的打法，和主力球员进行一些针对性的对练，可以说何卓佳也是为中国女乒做出了贡献。
是中国女乒一位很有贡献的陪练球员，同时何卓佳也是一位很有实力的球员，对曾经中国女乒最大的对手伊藤美城的交手战绩，何卓佳是保持了5胜0负的全胜战绩，也是超过了陈梦曾经一直对伊藤美城4胜0负的战绩，多年来何卓佳的实力也普遍被认为是仅次于五位女乒主力之外。
而加入女乒主力层也是何卓佳一直以来的目标，但还是无奈于五位女乒主力的整体实力非常的均衡，已经25岁了何卓佳还是未能对任何一位女乒主力形成有力的竞争，还有在今年的何卓佳国际赛事中的表现出现了明显的下滑。
在今年何卓佳参加数站的WTT赛事，唯一一次打进决赛还是在三月份的多哈支线赛，而女单决赛中何卓佳是1：3输给了19岁的小将蒯曼，不光是今年没有拿下一站WTT赛事的冠军，而且在外战成绩上何卓佳也并不算太好。
特别是在今年的成都大运会的女团决赛中，何卓佳出任第一单打在第一盘是2：3输给了日乒的出泽杏佳，而又在女单1/8决赛中又输给了日乒的削球手黑野葵衣，反而是这次大运会一起参赛的钱天一，在何卓佳、王晓彤被淘汰后女单下半区失守的情况下全力发挥。
最终的决赛中钱天一4：3战胜出泽杏佳夺得女单冠军，更拿到了这次大运会的四块金牌，23岁的钱天一不光年龄比何卓佳有优势，而且经过这次大运会明显有了很好的外战抗压能力，还有在世界排名和个人成就钱天一也是明显更出色。
可以说钱天一已经是女乒主力层之外综合能力上的第一人，何卓佳多年想要加入主力层的目标想要实现也是更加的困难了，一直是对五位主力球员难以形成竞争，现在更是多了进步神速的钱天一这一位竞争对手，已经25岁的何卓佳想要实现成为主力球员的目标时间也不多了。
