两性关系中最珍贵的是尊重、平等、理解、支持和互敬互爱。夫妻双方相互接受、尊重、关爱并能相互共情， 就是相处得舒服和自然，不会被忽视被冷落被刻薄对待，不会让一方为了另一方的利益而受委屈。双方都有同理心，懂得相互倾听，整个互动的过程，是一种正向流动的合作关系，这样的夫妻才能携手共同克服困难，努力创造美好生活。
心理健康的人能从内滋养自己，而不会靠剥削别人的服务来满足自己的需求。
被Npd渣男狠狠伤害和折磨过、情绪价值被回吸的人，要深度反思自己的曾经的困境，是什么让你精疲力尽，被吞噬了一切的美好和精气神？日常被谩骂、诋毁、打压、侮辱、人身攻击和家暴。请你先从和他的对话中跳出来。如果让他人舒服而自己不舒服，那是智障。
