臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。 真正的臣服是，在内在，全然接纳当下发生的事，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。 如...

1状态不好，当一个人精神或者身体状态不佳时，他就不想做事情，面临问题就会拖延，就会往后推，首先看看你的状态是不是有问题。 2不良...

一、先让对方卸下防御，感觉自己是被接纳、被欣赏、被理解的，在你眼中是好的，被你倾听、共情、提问，他该得到都得到了。 然后你就可以...

1表面凉薄内心专注，目标明确 2从不解释，更不争执，特立独行 3屏蔽消耗，看淡情感，强求别人更失望不值得，随遇而安，不多看不相关的人一眼 4舍得...

在一段关系中，1女性对男性吸引力的核心是事业，永远都不是情感，不是性，不是他的胃，而是增加和他事业的重合度；2男人最大的需求是陪伴，即你们...

脑说：我为什么想了那么多？ 心说：因为你一直在判断。 脑说：我为什么要判断？ 心说：因为你一直在执着。 脑说：我为什么要执着？...

因为Npd自恋型人格障碍的人1平时内心经常处于空虚阴郁的状态，充斥着自卑羞耻感，他们自己心情不好，就找你发泄，拿你当出气筒，他们极度渴望得...

两性关系中最珍贵的是尊重、平等、理解、支持和互敬互爱。夫妻双方相互接受、尊重、关爱并能相互共情， 就是相处得舒服和自然，不会被忽视被冷落...

人性的弱点，就是常常看到别人的缺点，却看不到自己不足；然而，世间万物都是相互的，给人多少，人会回敬你多少。 “静坐常思己过，闲谈莫论人非。” 不...