今天，谈一下压力面试的回答技巧。

首先，我们要明白什么是压力问题，只要是对应聘者来说，需要作出两难选择，无论回答是或者否，即可能陷入到面试官的设下的"坑"中的，都属于压力问题。比如问个人优缺点、能否接受加班、大龄单身女的个人婚恋问题，是否有生娃/二胎打算等等。

第二，压力问题大多与专业能力关系不大，更侧重于考察个人的软实力，包括情绪管理能力、价值观和文化匹配度、工作时间的投入度等。

第三，压力问题一般没有标准答案，和应聘者本人的实际情况相关，面试官对答案内容的预期并不高，甚至，有的面试官就想看看应聘者的对问题的反应状态。

因此，回答压力问题的关键在于自洽，应聘者首先是稳定情绪，其次是对自己的结论给出合理的解释。

我曾经有过一个面试经历，当时自己因家庭原因离开职场也有2年了，面试官是个男的，40岁出头，看起来精明多虑，据说是公司的四个合伙人之一，兼管人力资源，我当时面试的岗位是公司的培训经理岗。坐下不久，面试官斜眯着眼睛看我，一会打量我，一会看看简历，突然冒出一句话，“我看你年龄不低，也几年没有上班了，你凭什么觉得自己可以胜任呢？”乍听到这个问题，我也愣了一下，不过，当时的状态还不错，我看着他笑了起来，然后简单说了一句：“能不能做，试试就知道。”当我回答完这个问题后，面试官也笑了起来，后来的面试很顺利。

谈话临结束时，面试官主动告诉我，开场那个刁钻的问题是故意出的，就想看看我的反应，我当时的反应不仅让他吃惊，也令他对我感到很好奇，他非常期望我能够加入公司，还提出，以后可以将人力资源总监的位置交给我。（因其他原因，我最终拒绝了该公司的邀请）

回顾自己这次面试，如果我用套路，刻意强调自己的优势是什么，也未必有比当时简单的回答更合适，毕竟，我本人并不善于标榜自己，真说多一些，估计就紧张局促，开始变得语无伦次了。

曾经有客户，个人情况比较典型：工作4年后，脱产读了两年书，读书前后均有半年多的空档期，当前年龄到了30出头，准备到先生所在的城市重新求职，几次面试，都被卡在婚育问题和空档期问题，因她原来做的是董秘兼行政，所以，回职场的岗位也是以行政为主（这个年龄应聘行政，优势不大）。我对她的指导：首先是摆正心态，回答之前，先深吸两口气，然后对面试官笑笑，也可以说上两句，感谢面试官给出这么有挑战的问题，在话术内容上，侧重强调自己的计划性和周全性。

在婚育方面，可强调三点：第一、好不容易回归职场，2年内会以事业为主；第二、自己一贯是个有计划的人，如果要生育的话，也会提前做好安排；第三、双方的父母都非常支持自己的工作，如果有小孩的话，会帮忙照顾。

至于空档期，真实的情况下做自洽的描述：第一个空档期的原因，全力以赴备考并获得理想的结果，但录取通知时间和入学时间之间有3个月的空档，自己不想在短时间内入职又离职，因此趁这段时间，参加了英语培训，为开学做准备；第二个空档期的原因，因学校的毕业证书还要逾一段时间拿到，自己趁这段时间，做了两件事，一是到欧洲旅游圆自己的梦，二是考取了驾照。

该客户后来在面试中取得非常好的表现，并被董事长调整了岗位至业务部门，拟让她负责新开拓的大客户业务，原因是基于该客户的面试沟通表达，让董事长看到她在业务工作上的潜力。

半年后，该客户又找到我，告诉我，她成为公司唯一一个入职半年，被领导推荐去公开竞聘总监岗位的人，但至于如何准备，心里不太有底，特别是面对压力问题。她的实际情况是，入职后，因多重因素，没有将大客户业务的工作开展起来，做的主要还是业务部门的行政，她非常担心被问到为什么没有开展业务工作的问题，这个问题稍有不甚，可能就得罪了领导。当时指导的技巧是，第一，结合业务部门特点量化呈现个人业绩；第二，肯定行政工作的价值所在；第三，适当将问题抛回给领导们，向他们请教。

竞聘过后，该客户立即给我发了信息，对自己的竞聘表现打了几乎满分，还截屏了直接领导与她交流的内容。在提问环节中，她采用了适当将问题抛回去的技巧，竟然引得满场领导的高度赞许。截图的信息中，领导也特别强调和赞赏她对问题反应的机敏，还提到说，已经有其他领导想挖她过去了。

总之，压力问题的回答，情绪反应大于内容表达，内容方面，要结合自身情况和岗位胜任要求进行自圆其说。