Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:Study is a long process.
视听说:Practice makes perfect.
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读:collective 集体的；entitled有资格的；narcissistic自恋的；impulsive冲动的；left-leaning politics左倾政策；addresse向...讲话、着手解决；dumb愚蠢的、哑的；squat蹲；suspense悬念；simultaneously同时地；clench咬紧、握紧；evenly平均地、平等地；space将...隔开；somewhat有几分；glorious 极好的、光荣的、辉煌的；scheme阴谋、诡计、计划；humiliate羞辱、使丢脸；interference干扰、干涉；dread畏惧、恐怖；executive高管；exceptional优异的；proof证据
视听说:negotiation洽谈、协商；sticky难办的、棘手的；intriguing吸引人的、有趣的；manual手工的、体力的；
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读:If that sort of thing happened only once in a while it wouldn't be so bad.
视听说:The more you talk to yourself,the more you will get used to hearing your own vioce and your prononciation,so you won't feel so frightened in the classroom.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读:look for；know better than that/to do sth.；trade for；keep sb. in suspense；now then；get on with；at any rate；get sth. over (with)；heavy hand；carry on；in charge of；pay leave；the effect of poverty；welfare system；safe net
视听说:The most difficult thing I have ever；A conbination of；A constant process；A variety of；life expectancy；be alert to；
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:课文太长，没有耐心读下去
试听说:假期过后听力水平下降
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
多听音频，锻炼自己
7，我的一些其他感受和收获
只要努力，就可以做到许多以前做不到的事
8，下周学习的努力方向
继续做一个自信的人
Part2
a下周我想活出的生命品质：
乐观，每天都要开心
b本周我喜欢的生命瞬间：
英语课上的展示
c本周我欣赏自己身上的：
相信自己可以做到自己想做的
d本周我爱自己的微小行动有：
早睡早起
