他真的不是因为不够爱你才让你伤心的 | 三件小事帮你识别爱无能者

文 | 初七


亦舒借喜宝的口说过一句话:我想要很多很多的爱,如果不能的话,就要很多很多的钱。

我一直都认为爱是很珍贵的,比钱要难得得多。可是,爱和亲密关系是不同的,好的亲密关系里,光有爱还远远不够。如果你真的想找一个一生的伴侣——一个朝夕相处也不会逼疯你的,不会把你的生活搞得一团糟的,也不会出轨的爱人——那你要看的是TA的ability,看TA有没有“功能”来维持一段好的亲密关系,而不仅仅是看TA爱不爱你。

都是成年人了,什么轰轰烈烈的要死要活的爱不爱的,太虚无了。莎翁的爱情悲剧早已经不能打动我了,我想要的是一个稳定的情感状态,在这个状态里我可以做成点事,成全自己。最傻的就是把时间和生命都用来求证某个人爱不爱我这个问题上,这是对自己的一种耗竭,而且一耗就是几年,什么事儿都没心思干,最后爱情也没成,自己也没成。

所以,如果你现在有大把的空闲时光,想游戏人间也接受被人游戏,那么好好享受你的青春吧,左上角可以退出,姐姐这篇文章不适合你。我少时最喜欢在爱情drama里找快乐,作天作地也是一绝,下回再教你。如果,你已经不想再浪费时间在没有结果的感情上了,那下面这几招,可以快速地识别出不负责任的隐形渣男/渣女,快及时止损吧。


I.

如果他经营不好事业,

那就别指望他能经营好感情

也许很多长辈都告诉过你,伴侣的相貌人品才学重要,但是经济实力也重要。然而我告诉你,经济实力其实在某些程度上直接体现了人品和才学。都2019年了,20岁朝上的年轻人有太多机会可以开展自己的事业,这个社会已经很难怀才不遇了。

如果他告诉你,他觉得人间不值得,也不打算把人间如何不值得去写成一本书来赚点版税,那就不要和他继续下去了。如果遇到你之前,他的世界是黑白的,做什么都提不起力气,只能天天呆在家里睡觉煲剧打游戏,那么相信我,你的出现也不会改变他的。谁的生活都不容易,千万千万不要做精准扶贫的工作。如果你的努力就可以让一个废柴变成功,那大家大年初五还拜什么财神?不如拜你好了。我并不是说一定要找一个身家上亿的CEO,而是,如果他有过很多半途而废的工作经历,放弃过一个又一个遇到困难的项目,那么你们的感情,多半也只会成为他又一个坚持不下去的小任务罢了。这样的人,就让他安安静静地当一个退堂鼓演奏家吧,不要去打扰他了。

很多时候出轨并不是因为不爱了,而是因为他的能力不足以支撑他长时间地专注在一个人身上。忠诚是一种能力,它要求高度的自律、注意力的集中、延迟满足的能力还有对自己长远规划的行动力。刚好,事业有成的人也拥有着这些能力。所以,与其自己累得半死去考察伴侣,不如让强大的市场来替你做这件事。市场选择的人,不会太差的。


II.

一起开上四五个小时的车,

什么样的面具都能扒掉

一百个情感博主里面99个都会告诉你,要选择对服务员说谢谢的人,因为这样的人以后也不会对你发脾气。我呸!他们都说了这么多遍了,是个人也都知道了,再暴躁的人也会对服务员说谢谢了,那还能看出什么来?一声谢谢又不是难事,这只是基本的教养,和一个人的脾气秉性并没有太大的关系。研究显示,在各种日常行为中,比如吃饭、社交、学习、穿衣等等28项受试组里,人类在开车时最容易暴露自己在亲密的人面前真正的脾气。89%的有家暴史的男女,都同样在开车中发生了情绪失控;93%的在家庭中频繁大哭、对爱人进行辱骂的男女,都同样地会在马路上骂人或是大哭。

所以,一起开车去一次外地吧,不要让TA开,自己开,让TA坐副驾驶,这是比共同旅游更高效的“情绪管理能力测评”。当你们遭遇堵车的时候,他是同你轻松愉快地聊天,还是自顾自听音乐玩手机,还是干脆生气起来告诉你早就不该走这条道这条道就是堵?当你一不小心走错路的时候,他是温柔地告诉你没关系我们再往正道上开就好了,还是指责你为什么看错导航或者为什么不听他的?他对路上的不文明行为持什么态度?他有没有“女司机就是不会开车”的刻板印象?他是否尊重你的车内音乐品味?他会不会在漫长旅途中独自睡去不管驾驶座上的你?

几个小时以后,你就会得到答案了。如果你想要一个温柔的爱人,一个遇到困难以解决方案为主导而不是宣泄情绪为主导的爱人,如果你希望以后的日子里能过得安生、安全,那么在第一次长途驾驶中他对你发怒的那一刻,你就应该和他分手了。


III.

他得是个能说得上话的人吧

共情能力,是每一个心理咨询师的第一课。然而,如果和一个毫无共情能力的人一起生活,那么TA所带来的心理伤害,再好的咨询师都很难救得回来。

初七曾经有过一任前男友,他哪里都很好,长相好家境好工作好活好,堪称完美的伴侣,可是我和他分手了。曾有一天,我在办公室不小心摔了一跤,因为穿的是高跟鞋,我觉得还挺疼的。后来我跟他说这件事,他说:“哎呀这算什么,我以前打球的时候还骨折过呢。”有一天加班到深夜,我又饿又困,办公室里一个人也没有,我突然就觉得很委屈,哭唧唧地给他打电话。他听完我抽抽噎噎的描述以后说:“哎呀这算什么,我通宵工作都是常有的事。”你说他错了吗?他没有错,但是不把你的痛苦当作痛苦,无法体恤到你的情绪的人,如果要长时间地一起生活,一定会使你有一种低自尊感。久而久之你会怀疑自己,是不是我太矫情了,我的眼泪就不值钱?不是的,这不是你的问题,这是伴侣的问题。并不是只有指责和辱骂才会伤害你,不把你的悲伤和痛苦放在眼里的杀伤力有过之而无不及。

最可悲的是,有时他并不是因为不够爱你所以做不到体恤你,而是,他真的没有共情的能力。如果你不是一个专业的心理工作者,那就放过自己吧,二十多年来他没有学会的东西,你也教不会他的。

以上。❤️


Reference:

Jeremy Nicholson M.S.W., Ph.D. (2011) How to Pick a Better Boyfriend or Girlfriend. Research reveals the qualities you should really have on your list.

Lena Aburdene Derhally, Contributor (2016) 10 Tips for Choosing the Right Partner. With the divorce rates as high as they are, it makes sense that it takes the right person, right time and right reasons to make a fulfilling and strong relationship.

Barton Goldsmith Ph.D. (2011) 10 Tips to Help You Pick a Good Partner. Tips for making good choices about dating, relating and mating.


我有一个公主号:LoveWorkshop.

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