我们的思想总在过去和未来，而我的身体和呼吸却永远在当下。

时光的残忍就在于它，既不能带我们回到过去，也不能带我们到未来。积极向上的人会去展望未来，憧憬明天。而悲观的人总爱对已过去的耿耿于怀。

然而过去的已经过去，未来还未到来。佛经上说，活在当下。既是活在现在的意识里，不必追忆过去，而未来遥不可及。

所以，活在当下，珍惜此刻，既是一种态度也是一种智慧。

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