最近几天,杭州电视台的调解类节目《杭州和事佬》播出了一期节目,将很多原生家庭伤害的话题推上热搜。事件梗概是:24岁的女孩洛洛,在杭州某互联网公司担任美工,收入有一万多。但她长期被父母要钱“扶持”家庭,以致洛洛产生抑郁,甚至有过自杀未遂的经历。2020年10月17日,洛洛心情不好,去钱塘江边散步,不慎被江水卷走遇难。事后洛洛公司给了6万元抚恤金,但洛洛父母索赔41万,理由是“为了给儿子买房攒首付”。而洛洛的遭遇,也被网友称为“现实版樊胜美”。
洛洛的父母,在节目中坦言不知道女儿的电话,平时联系比较少,可洛洛一发工资,爸爸就会要她给钱,妈妈还会要她给买最新款的手机,而她只能用妈妈淘汰的苹果6。公司发现她在个人社交媒体上写过很多动态,无不表现出洛洛内心对于来自原生家庭吸血行为的质疑。身边的闺蜜也证实了洛洛生活中遭遇了来自亲人的剥削,压在心里的痛苦与挣扎早已折磨这个女孩多年了。
其实一直以来,我们都相信父母一定是爱孩子的, 在中国两千多年文化传承下来的孝道面前,我们不断服从于根深蒂固的信念,而压制着自身的需求和感受。不是面对原生家庭的不断伤害我们选择视而不见,全盘接受,而是我们内心对于亲情还抱有期待,还渴望能用自己的妥协和付出,换来父母的爱。
美国著名的心理治疗师苏珊·福沃德博士在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》一书中说:父母在我们心里种下了精神和情感的种子,它们会随我们一同成长。在有些家庭里,父母种下的是爱、尊重和独立,而在另一些家庭里,则是恐惧、责任或负罪感。
而如果我们来自后一种家庭,随着我们步入成年,这些种子也会长成无形的杂草,以我们想象不到的方式侵入我们的生活。这些负面情绪的下意识爆发可能已经伤害了我们的自信和自尊,人际关系、事业或家庭各个方面也很可能已经受损而不自知。它们就像杂草,需要我们从心里连根拔除!
一、为什么我竭尽全力付出,却换来家人无止境的盘剥
众多的像洛洛和樊胜美一样的女孩子都十分困惑,为什么我们明明已经竭尽所能的满足父母的一切要求还是换不来他们的爱,而他们一毛不拔,惹是生非,接连不断闯祸的儿子,却轻而易举的得到他们的认可。原因如下:
1.家庭根深蒂固的重男轻女思想
孝道流传两千多年,在我们每个人的心中都扎根太深。重男轻女的思想就与孝道密不可分,女儿早晚要嫁人,是外人!儿子才能继承家业,完成家族血脉的传承。重男轻女的家庭模式对整个家庭的伤害是巨大的。对女孩的轻视会造成女性内在的恐惧不安、低自我价值感、自卑无力,她们很可能一生都活在这个阴影中。在重男轻女的家庭里,父母始终重视的是男孩,他们没有把女孩当成与男孩一样重要平等的个体来看待,所以无论这个女孩怎么为家庭付出,父母都不会对她的付出有丝毫感激之情。在这类父母的心里,这些付出就是这个女儿应当应分的事,是女儿的命,而女儿的命就是来供养全家的,尤其是要供养家中唯一的男孩。作为一个不被重视的女儿,付出得越多,越会被自私的父母认为是理所应当的,他们只会把女儿当成满足自己欲望的工具。最终,女儿的付出不仅换不来家人的感恩和亲情,还喂养大了他们的自私和贪婪。
洛洛的死亡没有换来父母的悲伤和反省,反而利用女儿的死亡榨干她最后一点利用价值,向她的公司索赔,用赔款来给儿子买房做首付。要知道洛洛是非工作时间意外身故,按道理说,公司没有任何责任,可她父母才不会管这些,为了儿子无所不用其极。
2.缺乏独立人格和与家人的界限
我们与家人的关系都是在彼此相处中形成的一套固有关系模式,而我们每一个人都要为自己不健康的家庭关系承担自己的那部分责任。当我们身体独立于家庭之外了,而心里还和原生家庭紧紧捆绑在一起,父母要钱就给,任其盘剥,不问缘由,不管自己是否能承担,更不管合理与否,全部愚孝的应允而没有拒绝,那我们就没有建立好与家庭的边界。当一个人没有边界也就失去了底线,别人就会当做理所应当。
洛洛如果能在父母提出不合理要求时,坚决拒绝,并说明理由,也就不会把自己陷入压力与痛苦之中。而如果父母被反复多次地拒绝,他们或许就会收起自己的贪婪和自私。
3.爱面子让我们“装”得很好
我们中国人都好“面子”,为什么?因为我们小时候家长常会用你都是我生的这句话来要求孩子绝对服从,通常也不会尊重孩子的意见,既然我们与父母是从属关系,那么父母就可以肆无忌惮地否定孩子、攻击孩子,孩子的尊严荡然无存。于是,等孩子长大了有力量有力气了,就会过度地去捍卫自己的面子。比如:我们经常面对父母时报喜不报忧,经常逢年过节外表光鲜靓丽的回乡省亲。这就会造成父母对我们收入的误解,他们不会清楚我们在外面北漂、杭漂过着合租、吃泡面的日子。
尤其是像洛洛这样在家里不被重视的女儿,内心对父母认可的渴望,是可想而知的,虽然自己日子过的苦,但还在尽力满足父母的要求。
二、3步拯救陷入困境的自己才能拥抱未来
在被忽视中长大的女孩们,都会伴自尊心受损以及由此引发的自我毁灭式行为。她们几乎都或多或少地感到自己毫无价值、不讨人喜欢甚至一无是处。这些自信心和自我价值感的缺失将影响她们生活的方方面面。所以,我们需要学会自我拯救,释放父母对我们造成的负面影响得以释放,避免发生洛洛那样的惨剧。找回自己本应成为的那个富有爱心、独一无二的自己,并成为成为自己生活的主人。
我们需要做到这3步:
1.放弃对亲情的奢望
对于亲情之爱的渴望使我们不断妥协,希望父母可以对我们更加慈爱和宽容。可是这种做法会耗尽我们的精力,使我们的生活充满混乱和痛苦,注定徒劳无功。唯一办法就是放弃这种奢望:
- 放弃妥协,或者试图让父母转变的尝试
- 放弃得到父母关爱的奢望
- 放弃面对父母对待男孩子不同的激烈反应
- 放弃对于得到温暖亲情的幻想
在放弃的过程中,最难的一点就是容忍父母的一成不变。当父母又一次提出不合理要求的时候,我们不需要保持沉默,但要学着平复自己的焦躁,控制自己的反应。
比如洛洛妈妈向她索要最新款手机,洛洛就可以这样说:我知道妈妈很想买那款新出的手机,但是我现在的收入不能满足您的愿望,很抱歉!买了我就没法过完这个月,我现在长大了,有自己的生活,不可能对您有求必应。如果受到妈妈的指责,她还可以说我挣得钱,我有权决定如何花,我不接受您用我的血汗钱为您的虚荣买单。我今后拒绝一切非生死攸关的索取,我相信这样对我们的生活都有益处。
2.重新定义“亲情”
爱不仅仅是一种感觉,更是一种行为方式。我们需要重新审视父母的行为,思考里面是否包含爱的成分!爱的行为并不会折磨我们,也不会让我们失控,更不会产生自我憎恶。爱并不会带来伤害,爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养我们,让我们拥有健康的情感。当有人爱我们时,我们会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。而在重男轻女的家庭里,女孩们常常会觉得爱是一种混乱的、戏剧性的、令人困惑甚至痛苦的情感——她们必须要牺牲自己的心愿和梦想才能成全爱。很明显,这并不是爱。当我们清晰地了解到父母的局限性和自己遭受的损失后,将会为自己的生命打开一扇新的大门,开始接纳那些真正爱我们的人,他们会赋予我们应得的、真正的爱。
像洛洛这样的女孩会由于自卑,莫名其妙的吸引那些与她并不匹配的伴侣,有的是会找那些像自己父母一样和她索要钱财的人,有的会像樊胜美那样变得很物质,喜欢有钱人。如果她们了解爱,会很容易看清对方对自己的爱,变得不再自卑或虚荣,才会找到情投意合的伴侣。
3.相信自己可以拥有美好的未来
小的时候,像所有的孩子一样,我们将父母的认可或反对当作衡量自己好坏的标准。由于重男轻女家庭的父母意见原本就是扭曲的,所以我们只能牺牲自己对于现实的认知,来接受她们一切为儿子服务的观念。长大后,我们可能还在做着此类牺牲。通过前两个步骤,我们正在将衡量标准从父母的意见转变为自己的想法。正学着相信自己对于现实和爱的认知。我们会发现,尽管父母不同意你的观点或不认可我们的做法,但我们仍然可以抵御他们的否定带来的焦虑,因为我们不再需要他们的认可。我们正在成为自己的主人。
如果洛洛可以不在乎父母的想法,就可以不再继续满足父母不合理要求,就没这么大心理压力,也可以避免悲剧的发生。
三、总结
原生家庭之痛,是我们人生各种坎坷和痛苦的根源,父母的需求、期望以及因为没能达到他们的要求而产生的愧疚感会一直萦绕在子女的心间,即使父母已经去世很久。我们不仅无须为年幼时的惨痛经历承担责任,而且还应该即刻采取积极有效的措施来解决问题!《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》:当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时,你会发现你和其他人的关系,尤其是和自己的关系,会得到极大的改善。或许是平生第一次,你将拥有享受自己人生的自由。我们已中原声家庭之毒多年,读这本书帮你解毒!