这是前两天晚上七点深圳的天空，美不美？（原谅这照片来自手残的我，没拍出原有的唯美感，还有我这墨迹的性子，今天才折腾出这篇稿子。）
一个人走在绿荫小道上，听着虫子们欢快的歌声，还有夏蝉带着节奏的宣誓，忍不住低着头，寻找着童年的感觉。
不知不觉半个小时就过去了，突然觉得脖子有些累，才想着抬起头来，然后有幸看到这么美的天空，脖子的酸痛感明显减轻了很多。
抬头，看看天空，似乎有着神奇的疗愈魔力。
你，有多久没有抬头看看天空呢？一个星期？一个月？三个月？
说到低头，我们再熟悉不过了。
01
委屈难过时，低着头，孤独无助；
亲人去世时，低着头，默哀伤感；
身体不舒服病怏怏时，低着头，无精打采；
各种心情和身体的“不美好”，低头“出卖”了自己。
02
考试不好被老师批评，低着头，紧张害怕；
做错事被爸妈批评，低着头，沉默认错；
面对男神女神高人，低着头，不知所措；
潜意识的内疚和不自信，让我们无意识的低着头。
03
思考问题焦头烂额时，低着头，沉重严肃；
没有达成自己的目标，低着头，垂头丧气；
而这个时代节奏太快，我们走在路上都是低头看手机，要么处理公事，要么趁着这点闲暇放松自己，玩玩小游戏或看看娱乐节目。
沉重的压力和负担，压的我们习惯的低着头。
低头，更像是这个时代的产物。
诚然，低头，有谦虚的美德，有对责任的承担，有对困难的包容，有不屈的坚韧，但总是低着头，就容易沉浸其中，迷失自己。
那被我们遗忘的抬头呢？
《易经•系辞上》：“一阴一阳之谓道”。
如果用太极阴阳来看，天地乾坤乾为阳坤为阴，地即为阴，阴，是内守的，晦暗的，是阴柔之力；天即为阳，阳，是外向的，明亮的，是阳刚之气。
低头，看到的是地；抬头，看到的是天。
上为天下为地。
天地如此，抬头和低头也是如此。
抬头，蕴含着一种坚定有力的力量。
抬头，自带着一种直面人生的自信。
抬头，满怀着美好而生生不息的希望。
抬头，看看天空，好熟悉的天空蓝。
色彩测试心理学家马克斯·吕舍尔博士(M. Lusher)也用科学的方式说明了色彩对个人的心理影响和疗愈。
纯净的蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔。而天空的蓝色，是天空的清冷。代表"初始"的颜色，是生物在年轻时的代表。在心理暗示来说，天蓝色跟粉红色一样，是"安抚色"，很容易令人安静并放松。
抬头看看天空，天空的蓝色，美丽，安详，让我们的心得以安静并且放松；
抬头看看天空，天空的广阔，让我们的心瞬间开阔明亮起来，不再只是活在自己的小世界；
抬头看看天空，天空的高度，让我们抬着头，是满满的自信，更是可能治好多年的颈椎病和其他肩部问题。
所以，能低头，但不要总是低着头，抬头看看天空，也很美。
