找回自己的喜悦跟宁静在前面一篇文章里已经详细写过，在此就不再重复，此刻想记录的是醒来的路程，挥挥手跟过去说再见，将它轻轻放下，继续前行～
没有自己，是因为我不敢做自己，害怕被看见，于是隐藏自己的观点，需求，喜好，选择，一切都因为我担心别人会怎样看待我，我要维持一个完美的形象让别人来喜欢我，只有被喜欢，才能获得需要的一切。这彻底是一个悖论！都没有了自己，别人甚至连你需要什么都不知道，怎样给到你你所需要的？存在跟不存在似乎没有区别，活得没有了自己，人群中都识别不出来你，世界如何回应你？没有自己的振频，如何让同频率的人事物被吸引，这样注定是一个没有共鸣的寂静世界。寻找自己真正热爱，充满激情的事情也注定是一个没有结果的结果。
这一路不停的寻找，却不断忽略内心发出的声音，以至于找来一堆，仍然没有满足的那一刻，何曾回头整理过自己的行囊，何曾凝视过手中已经获得的珍宝。已经拥有的，不多不少正正好的一切被放到了一个最轻的位置上，去外面找了很久才发现自己羡慕的那些人正在找的，却正是自己已经拥有的，我终于明白，如果我一直还把目光放到我不拥有的事物上，那么穷其一生我都无法寻找到我要的那份心安，因为那彻底反了！
适合我的，我需要的体验，其实已然在我的手中，并且正在经历着。深深的幸福，就在我停止追寻的那一刻，突然的到来。无论别人在他的世界收获什么，那都是他的世界要体验的，而我，专心活我的人生即可。
倾听内心的每一次声音，带着觉知的去做每一件事情，即便是犯错，也清醒的犯错，不掩饰，也不找借口，品尝过错误的滋味，自动的去修正自己的行为，既不内疚，也不期待，一刻一刻的，饱满的过每一个当下。
不延迟满足自己的热情，一定要延迟满足的话，就延迟满足自己的欲望。清醒的去分辨自己的热情跟自己的欲望！不喂养自己的欲望，一颗心会越来越清明。
