一个独立的人在心理上是真正断乳的人。

有一部关于生命的纪录片，片子里面说所有生命在很久很久以前都是从同一个细胞演化来的，细胞不断分化分离变成各种动物，植物，微生物，地球才有了丰富多彩的生命圈。

在某种意义上，人也在不断经历这样的分化和分离，从生理上看这种分离从我们自娘胎出来。呱呱坠地开始就已经完成了。可是关系上的分离就不那么容易了，无论在家庭组织还是其他集体中，如果我们总是对他人抱有天真的幻想，总是惦记着他人的目光，总是让别人的情绪影响自己的情绪，总是因为内疚不能维护自己的边界，或者利用内疚去控制别人，那我们并没有和他人分离，我们和他人还是一体的。只有当我们慢慢走过自我阶段，他人阶段，到达独立阶段，我们才能在人际关系中变得游刃有余。这时候别人再也没法限制我们，除非我们想要接受限制。我们变得自由了，同时不会去侵犯别人的自由，我们在关系中所做的事更发乎本心，可是独立并不是容易的事，在一定程度上它也意味着孤独。

一个独立的人在心理上是真正断乳的人。当他遇到麻烦或心情不好时，他不再对亲人，朋友，同事怀有“理所当然”的期待。她可以求助，这是她自己的课题，同时他知道别人帮不帮他，是别人的课题，从独立的那天开始，他就失去了抱怨的理由和资格，当然他也不需要对别人的情绪，怀有什么理所当然的责任，因为这是别人的课题。去掉了人与人之间习以为常的用控制和期待来维持联系的方式，一个独立的人怎么能不孤独呢？

孤独也许正是人生的某种真相，毕竟在这个世界上。没有人能够完全理解另一个人，也没有人能完全为另一个人的生活负责。我们总说这是“我”的家人，“我”的恋人，“我”的孩子，“我”最好的朋友，好像我们拥有某个人一样。拥有是人际关系中最大的幻觉，没有人能够拥有另一个人，我们只是在各自的旅程相遇，彼此同行，这种相遇又长又短，我们最终还是会分开，各走各的路。

但正是因为别人没有必要一定对我们好，才有了感恩的理由，正是因为我们不知道对方会不会欺骗我们，才会有信任，正是因为我们能够离开，坚守才显得可贵。自由是美德的前提，所有人际关系中美好的东西，只有出于自愿的选择，才会变成一种美德。否则它们就会变成一种不得不的被迫，关系里的两个人，则会充满怨念的相互纠缠。

独立不会加剧人与人的隔离

那么独立跟我们在关系上的亲近矛盾吗？未必。独立之后大部分人还是会投入和他人的关系中，只是这是自己主动选择的。

曾经有一位父亲询问过陈海闲老师如何看待父母子女之间的关系与独立的问题。“如果说爸爸的事是爸爸的事，儿子的事是儿子的事，儿子有困难的话，父母是不是就不用帮他了？这是不是太自私了？”那时他的儿子刚结束高考，正在纠结去哪里读大学，学什么专业。

陈海闲老师说：“不是，如果你觉得帮儿子仅仅是出于爸爸的义务是被迫的，那你就可以不去帮他，毕竟那是他自己的事，可是很多时候就算没有爸爸这个身份和义务。我们仍然愿意去帮儿子，这时候这就是我们自己的事情，是我们想帮他。这样你给了自己自由，也给了儿子自由。"

独立不会加剧人与人之间的隔离。这是因为一个人信奉独立和自由，同时也相信人性的善，如果你认定人的本性是自私自利，冷酷无情的，那人的自由和独立自然会加剧人与人之间的隔绝。可是如果你相信即使没有被胁迫，没有“必须”和“应该”，人仍然愿意对他人表现出善意，那独立和分离只会让人与人之间相互支持和帮助回归自发自愿的本心，我们这么做的时候不在是因为害怕别人失望，也不是为了别人的感激获回报，只是出于对另一个人本能的爱和同情——尽管我们知道自己不必这么做。

分离不是人际关系的终点。

之前的文章多次提到到父母与子女的关系，也许你会有一个疑问，我是不是一定要和自己的原生家庭分离？

如果从家庭发展的理论看，孩子长大离家是自我发展的基本规律，可是我想强调的重点是自发自愿。

曾经有一个大学毕业不久的男生，听了课题分离的课程后跟我说他的父母很想让他回老家。他知道父母的困难是他们的事情，但他还是选择回家乡的小城市照顾父母，因为他觉得这就是他想做的事。我说：好的，祝福你。

家庭治疗师莫妮卡·麦戈德里曾经写过一本书，叫《you can go home again》。这本书写的是，只有离开过家庭的人才能选择回家，同样只有在关系中独立了，我们才能以成熟的姿态真正自主的投入一段关系。分离从来不是人际关系的终点，自发自愿的选择才是。

很多年以前有一个节目，介绍了东北的一对母子，母亲已经80多岁了，儿子60多岁退休在家。母亲住在城市的公寓里，每天都很无聊，儿子就改装了一辆。三轮车。装上行李家当，带着母亲周游全国。老太太年纪实在太大了，神智都有些不清楚，居然在节目现场睡着了。打起呼噜来，当他醒来说起旅程上的趣事时，虽然说的不清楚却笑逐颜开，主持人问：“你怎么看儿子骑三轮车陪你周游全国呢？”

主持人是想让老太太说些感激儿子的话，可是老太太脖子一扭，很不客气的说：“这有什么，这都不是一代顶一代的吗？”儿子陪着他在那嘿嘿笑。儿子在节目里说，我们就准备这样一直走在路上，万一哪天我娘没了，我觉得她也算去的安心。这个节目是十几年前的，也许这位老太太已经过世了，可我一直记得母子二人单纯的笑，这个笑里有最朴素最深情的关系。

没有什么关系是绝对的，只要让只要别让自己过的那么苦就好，更不要明明是自己让自己过的那么苦，还要去怨别人。

关系让我们迷失，也让我们找回自己

有个挺有名的画家，从小就二教儿子画画。希望他能子承父业，她对儿子很严厉，儿子的童年都泡在画画里，还经受了很多批评和指责。高中的时候儿子开始叛逆不想画画了，可画家还是逼着他报考了一所艺术院校。结果儿子四年都没再拿画笔辍学做生意去了，画家各种威逼利诱，儿子就是不听，父子之间发生过很多矛盾和争吵，但都没有结果，最后画家之后遗憾地放弃了。

过了几年画家病重去世了，临走前对儿子说是爸爸不对，爸爸不该逼你做自己不想做的事情。你就原谅爸爸吧，去做你自己想做的事情，画家去世后儿子去了另一个城市。重新拿起画笔，在40多岁的时候成了一个小有名气的画家。

关系就是这么神奇，它让我们迷失，也让我们重新找回自己，也许只有放下对关系的纠缠，我们才知道自己真正想要的是什么。