会干还要会讲，会讲成就梦想。

        坚持星球，彼此加油！问候馒头村各位最爱学习、最有能量、最优秀的小伙伴们，大家晚上好！非常感谢运营团队给我这次机会，让我与馒头村的各位优秀的小伙伴们，一起共享这一段美好时光。首先，请允许我做一个简短的自然介绍。我是湾妈，一个10岁孩子的妈妈，我是一名中学教师，是坚持星球21天“开口成金”演讲训练营第46期的面条，第47期的新馒头，同时也是47期9班的班主任。接下来，我将从我学习演讲前、学习演讲中和学习演讲后，这三个维度，来和大家分享我与坚持星球演讲训练营的故事。

        首先，是我学习演讲前。我是一名教师，也是一个孩子妈妈，所以业余时间我也做一些亲子阅读相关的活动，我创办了南充市智慧树亲子俱乐部，常常要跟家长和小朋友打交道。按理说，作为一名教师，经常上台讲话，经常面对家长，表达能力应该还可以的，但我有一个死穴：害怕在很多比自己强的人面前表达自己的观点，生怕说错话，被别人嘲笑。我还特别害怕在严肃的、大型的场合下去做演讲，因为我曾经有过一次特别惨痛的演讲比赛大型翻车秀……（故事）所以从那以后，我完全失去了自信，仿佛全世界的人都知道我有过一次失败的演讲经历一样，我走到哪儿都抬不起头来。没错，我就是这么一个自尊心特别强，特别敏感的一个人。我生怕再听到“演讲”两个字，我觉得自己一辈子都不可能再站到台上去演讲了。可是生活就是这样，常常啪啪打脸。有一次，我的一个好朋友跟说我：如果你觉得生活中一个卡点，那就想办法去突破它，人生最大的改变就是去做自己害怕的事情。她说你一旦突破了自己的卡点，你会觉得生活异常明朗，生命才能得到极致绽放。她跟我说：会干还要会讲，会讲成就梦想。于是我加入南充市读书演讲协会，还报名参加了坚持星球21天演讲训练营。

        接下来，我和大家分享一下我在坚持星球学习演讲的过程。生活中的我是一个有严重拖延症的人，做什么事情都是不到最后一刻我绝对不行动。刚开始在演讲训练营46期做面条的时候，我也是常常很晚才来完成作业，而且一直得不到优秀……（故事）后来我渐渐的明白了，只有在坚持星球，才有那么多教练、导师、馒头为我们服务，给我们中肯的点评，给我们很多很好的建议的意见，陪伴和帮助我们一起学习。这是个多好的机会啊，这是个多温暖的大家庭啊。我问他们为什么这么乐于助人，无私奉献呢？我的班主任孙洁老师跟我说：因为在这里，有一句口号：坚持星球，彼此加油。这不是一句虚头巴脑的空话，而是每个人都在践行的一组动作。因为教就是最好的学，你在指导别人的同时，自己也在成长啊，这就叫成人达己。所以后来我就特别珍惜每一次学习打卡和霸占舞台的机会，我记得大作业的班级初赛那天，我在火车站进站口找了一个地方参加初赛，21天结束的时候最后一场分享，我在带亲子活动，我是在海洋馆的厕所里与大家分享的学习收获。后来我获得了9班的班级冠军，进入了半决赛，但也止步于半决赛。7月的最后一天，我参加了南充市读书演讲协会和樊登读书联合举办的“我是果城讲书人”演讲比赛，我以绝对的优势获得了第一名的好成绩。正是这一次又一次的霸占舞台，让我拿到一点点的小结果，也让我一点点重拾自信，越来越敢于当众表达自己的观点。现在我继续浸泡在坚持星球，成为了47期的馒头，还承担了9班的班主任工作。这期间也让我在极致付出的同时，收获了许多经历和经验，真正感受到了成人达己的那份快乐！

        学习演讲后，我有几点改变：1、拖延症渐渐好些了。这段时间我想到什么事情，就立刻去做了，我发现解决焦虑最好的办法就是不要拖延。想，都是问题，做，才是答案，站着不动，永远是观众。2、我发现自己在写演讲稿的过程中，又重新爱上了写作。原来，只要你静下心来动手写，你的思想就会转化为文字，行云流水一般源源不断的喷涌而出。这是多大的收获呀！3、我重拾了自己。因为突破了自己曾经的那个卡点，让我觉得生活果然异常明朗，我天天都很开心，做什么事都充满干劲。我更积极的面对生活，更想好好爱自己了。

        以上就是我从学习演讲前，学习演讲中，学习演讲后三个方面，来和大家分享的我在坚持星球的这段美好时光。所 以在这里，我也希望各位星球的小伙伴们，要珍惜在训练营浸泡的这些日子，抓住每一个表达自己观点的机会，让我们在坚持星球演讲训练营，去学习去成长，也去付出和收获。教练和导师们都多带带馒头们，教练、导师和馒头都认真的服务好我们的面条宝宝们，让星球更有温度很让人留念忘返。会干还要会讲，会讲成就梦想。希望小伙伴们在坚持星球都能学好演讲，找到自信。愿各位在每一个即兴时刻，都能一张口就征服他人，掌控精彩人生！谢谢大家！