本课主要是讲了我们学习佛法要有一个完整的认识，不可偏废其一，所有的法门都不外乎解脱道与菩萨道，都需要具备五大要素：皈依、发心、戒律、正见、止观；解脱道的修行基础是出离心，出离心是正确的发心的一种，首先要对出离环境、轮回、三界有强烈的希求之心，并且要很清楚究竟的出离就是出离惑与业。而惑与业背后就是贪嗔痴慢疑的心，就是无明与我执。戒律就是帮助我们止息住这些妄流，妄流就像大江大河一样肆无忌惮，需要戒律这道大坝先堵住不让其到处乱窜，然后再用正见去净化平息。这个正见一方面是通过闻思获得，一方面是通过践行（止观禅修）。例如，我最近还挺享受自己安排的时间，不是很忙但日子过得还算不错，有点小资的阳光温热，岁月静好，没有遇到太多的烦恼（其实是被我伏藏了），所以修学并没有很精进，甚至有点懈怠。但其实要从五大要素来修学的话，首先我就没有至诚做到皈依，在做定课的时候自己有点昏昏欲睡（为了让自己早晨必须起来定课，我给自己安排了每天早晨6点起来带学员们练瑜伽）练完之后本应该神清气爽，但是我害怕自己睡过头一直是一晚上醒来四五次。虽然坚持了十来天了，但是定课的质量的确不够高。在皈依定课的时候哪还有心思去思维三恶道苦、轮回苦、死期不定、业力流转之理，更没想到佛陀和祖师大德之功德，便昏昏沉沉的听去了。所以这个皈依之心就不坚定。所以说，自己就安住在自己设置的牢笼里觉得还不错，最起码我每天都能定时定点的完成了心力在往一个点上不停地重复敲打，但是我有点遍及所执了，没有心的发心，就是一个空壳。我虽有很强的意乐去发出离心，但是我没有做到认真思维，所以每天还挺困的，是什么支撑着我这么多天可能也是一个不太正确的发心。戒律是帮我止息这些妄流的，可能刚开始会觉得有点不适应，甚至有点反弹更凶猛，但是每到这个点我就用想到戒律，慢慢的到这个点之后，自己就会停止下来。就像我每天早晨挣扎着起床一样，到这个点我肯定也想继续躺下去啊，但内心里知道我不能打妄语、乱发愿吧，一定要起来，虽然痛苦但是到这个点后，我身体的每个细胞似乎都知道我要起来这个事是下了死命令的，没有退路，也会起来、慢慢的就会形成内心的一种力量和习惯。其次，我也会思维如果有妄语、有昏沉掉举所带来的的过患，在临终那一念我再昏沉掉举，我就会落入轮回或者恶道，后果不堪设想，必须提起正念。提起正念来做定课来服务大众所获得的是时间的充裕、学生的认可、还可以做CD，如果他们其中有一个成就了，我也是沾光啊。虽有些世俗，但计较利益得失本就是人性使然，我反复思维后又开开心心的起床啦。不仅为了自己出离这惑业之苦，还希望自己可以多学习理论正见，多践行落实到心行，带领这些苦海中的众生和我一起解脱轮回。
当有了这样的念头后，我也就变出离心为菩提心了。菩提心是大乘佛教的不共之处，有些有慧根的可以直接发菩提心，我这样笨拙的人，只能先从出离心开始，让我一开始就完全奉献利他，我这真的做不到……但是将我这一念出离心转换成利益众生无限的心，我还是愿意的，但这个意愿还不够，所以只能从先发愿菩提心开始，每天义工行中的的各种会议、学习，工作上还有学校里的各种不绝于耳，有时还真想找个深山老林落得安静，但是转念一想，我这是逃避心理啊，导师说了，要将一切外境都要当做修行的增上缘，虽然事情多，这才更要考量我的智慧够不够，智慧不够的时候那就是要努力学习法义的时候。起小烦恼的时候后，就要想想为什么会有烦恼，仔细一看，原来是我执太重啊，怎么可能一切都在我的掌控之中呢？我没有按时交论文完成项目，这怎么能怪这疫情呢？明明是自己在家里放逸散乱效率不够造成的。有了这昂的有正见，我就知道这是我的问题不是他的问题，不是事情太多，而是我需要众生给我机会积累福报，不是会议太多而是我没有智慧的去处理好。我执太重，总想着自己是最厉害的谁都离不开我，所以自己可不心累了么？放下又不敢，就是对名利的贪着嘛，自己还在为自己伏藏。经过这样反复的思维，我知道只有在这样强大的愿力的基础上去发心才会更有力量，只有在利他的时候才能让菩提心更有力量，也只有在利他中自己才真正的收获最多。我的心总是被凡夫心所占据，一不留神就阵地沦陷，所以还要时时刻刻的训练让戒律看好门，让正念不断修炼形成心的力量和戒律一起来守护住这颗心。
现在学到了唯识，唯识的教法当然也要从五大要素和两大核心来学习。一定要提醒自己注意不要陷入思辨之中，重点还是要落实在心行。我有个很大的体会是有一天我在教室里上完课休息会躺在地上，全身放松瘫软着，不只是梦里还是哪里就出现了我离开人世，成了中阴身然后给身边每一个人说话，他们都听不到我，我内心是一阵揪心的紧张和害怕，这是我第一次发自内心的对死这个问题的害怕。当闹铃响了后，我虽然清醒过来，但内心是一种说不说出来的紧张感，也是从那个时候我想我要好好训练定力了，万一那天走了，我这定力不够啊，正念也没力量，其他亲朋好友师兄们又听不到我，我该怎么办？还是要靠自己的。所以，现在我对自己没有别的那么高的要求，只要按时定课、自修、共修做义工就行。可以做的慢一些，让心流动的再慢一些，我好好的感受一下。
观澜
