今天又没完成计划
学校安排了一项任务，让每位老师做一项校本教材实施方案。我答应做一项有关我国传统养生的，如健身气功五禽戏。
说实在的，教学实在是忙，每天都有每天的事，没有大块的集中时间去搞教研，做课题，写论文。做什么都想尽力去做好，可是时间精力有限，真的，由于投入的精力时间不足够多，做的准备不充分，研究的不够深入，有些事情结果往往就不能如自己所愿。我也曾经考过研，放不下教学，每天认真准备教学，结果考研不理想，最后自己的理想就破灭了。只好接受现实。但我始终没有放弃读书学习，仍严格要求自己。通过不断地读书学习，对于要完成一项任务或做好一件事有了深刻的认识。可以说，现在你给我一项任务或学一项技术，我会尽我所能，充分利用时间，想尽一切办法尽力去做好或学会一项技术。我知道会遇到一些困难，我会想办法突破。我不会去找借口，去拖延，只是想更完善！
今天又没完成计划是这样的：校本教材设计实施方案已基本做好，若有时间，不着急要，想再进一步完善。昨天回本部问领导，校本教材设计实施方案上交截止日期到何时？原来说月底，具体哪一天，我好心中有数。就说这个月结束前。我明白了。前几天监考没时间找资料，上起课来，集中时间少，想利用周末，周末不是监考，就是有其他事。这什么时候做呢？今天又考试，因顺排监考，终于可以有个属于自己的时间了。我就想抓紧去完善校本教材设计。一上午打开电脑，查找有关健身气功五禽戏的资料。不断又被健康养生的一些知识所吸引。见到了就想收藏保存。不能打开电脑或书，一打开一些文章或句子就被吸引住，注意被转移，时间就在这不知不觉中溜掉了。
下午又继续查找资料，又深入查找有关健身气功五禽戏的资料。了解清楚五禽戏的功法特点和动作要领。习待时的注意事项，以及习练五禽戏的功效等。了解到：1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。2003年，国家体育总局健身气功管理中心组织编写了健身气功。健身气功是我国传统文化的组成部分，是以自身形体活动呼吸吐纳心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。健身气功又被称为四种健身气功新功法。健身气功管理中心为了更好的满足群众强身健体的需求，进一步弘扬中华民族健身养生文化传统，追到党对传统文化应去其糟粕，取其精华，古为今用推陈出新的一贯政策，在挖掘整理优秀传统气功功法的基础上，组织创编了四种健身气功新功法，它们分别是健身气功易筋经、健身气功五禽戏戏、健身气功六字诀、健身气功八段锦等四种健身气功。2003年，国家体育总局批准健身气功成为我国正式开展的第97个体育项目。四种健身气功，凝聚了各方面专家学者的智慧和汗水，内涵丰富，动作舒缓，姿态优美，简单易学，安全可靠，效果明显，在实验中受到了广大练功群众的喜爱。对身心健康具有良好的促进作用，一直深受广大群众特别是中老年群众的喜爱，在帮助人们祛病健身，延年益寿等方面发挥了积极作用。近几年来在全国各地得到了推广，许多地方开展的轰轰烈烈。
越是对健身气功做深入的了解，越感觉有必要也尽自己的一份力量来进一步弘扬我国的传统体育，发扬广大，让健身气功能够在校园得以更大的推广和发展。我想这几日我要好好的把这个健身气功五禽戏校本教材的方案做好，下一步开始对学生进行实施教学，让学生展示，或者是作者为课间操的形式展现。
