一、不虚度人生每一天
人最宝贵的东西是生命，生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在他临死的时候能够说：“我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业--为人类的解放而奋斗”。
这段话记得小时候就知道，到30岁才逐渐领悟其中的真谛，原来生命中的每一天都很宝贵，尽管我的够不到为了人类解放而奋斗的高度，但对我而言，倘若人生不能实现梦想，那么我就会按照生活的现状所想。
二、勇敢梦想，脚踏实地，你要的未来都会来
2018年11月17日，我为了在第二天活动中按时到，抛夫弃子寄宿在朋友家，也许是因为太久没有见面，我们聊到深夜，还煲了一会韩剧，转眼就凌晨了。
第二天我早早起床，尽管不认识具体的地址，凭借着对海淀那块地熟悉度，摸到了现场。并且见到了明远和元宝，第二次见面，熟悉度高了很多。
这一整天，我都赖着这两个伙伴，要他们带着我组队，因为我在7月份参加过钻石行动，对于未来畅想过一次，加上在看《高效能人士的七个习惯》是有关于未来，我都在书上做过描述，并且感受也是非常地深刻。一整天下来，很累很累，不过我的收获真的是超多，总结起来有三点：
1、过去的已经过去，放眼未来才是正确的姿势。自从有了孩子，我对于时间流逝速度的感受越来越深刻。不过后悔这件事，从来都百害而无一利，只有向前看，才可能看到更好的自己。
2、不焦虑，慢慢来。这年头似乎没人不焦虑，但凡线下的朋友，遇见之后一定会说自己在焦虑着，当我们的能力和想要的东西不匹配时，焦虑自然会来。能力不足时，我们该做什么，就是沉下心来，用空间换时间，或是用时间换空间。如果只是焦虑，可能会让人沉浸在不良情绪中，不良情绪严重的消耗着人的意志。放下焦虑，在我们想要的地方，放一颗星星，慢慢的走过去，这就是我们能做的。
3、当你订下一个目标，首先问自己为什么是这个目标。从前总以为制定目标，就是自己想要啊，可是从来没有想过自己为甚要这个，要这个会对自己有什么价值和意义。当我认真思考自己2019年的三个目标，并且把背后的意义澄清之后，我才发现我充满了动力，能量在我身体里流动。最近在看OKR目标制定法时，也有这个环节，并且是首要环节。倘若没有动力，我们很容易中途放弃。
三、几张表，让我看到我自己想成为谁，并如何到达自己想去的地方
人生有无限可能，可针对这些可能性，针对你自身，究竟有多少可行性。制定目标是很私人的事情，因为每个人想要的都不一样。但永澄老师有个神通广大的地方，竟然能通过几张表，让大家对自己的期待和目标做到完全转换，我想这就是高手和平常人的差别吧。
人生跳跃蓝图：在填这两张格子图的时候，我首先想到的是人生900格，这两类记录时间的工具，让我有一种莫名的恐慌感。
呀，我都31岁了，还混的这个熊样。可当我静下来去思考时，发现自己并不是一无是处，这张图让我看到了自己的过去，看清了自己未来想要的。当我拉长时间来看现在的事情时，我竟然有一丝丝感动，我从北京到老家，呆了4年，我却依然有勇气再冲到北京，难道能说我的勇气不足吗。我带着这份勇气，一定能走向更好的未来。
我和我的榜样：这个在张萌老师的书中，是这样表述的，她找到几个榜样之后，会把榜样的核心竞争力列出来，然后再合并同类项，她一年会学会3个技能（好像是这样，具体几个不是很清楚了）。这个环节跟张萌老师的方法略有不同，倘若我们只列技能，可能一年能够掌握几个，可是如果列出来的是人的特点、气质，就需要用很长时间，甚至一生去学习，就像是查理芒格，他是我的偶像，他年过古稀，依然每天都在变聪明。
我也不能停下自己学习的脚步。
人生成就九宫格：我们每个人身上都背负着不同的角色，要做妻子，做丈夫，做妈妈，做爸爸，做女儿，做儿子，所以人生不会只有个人成长，还要兼顾各个方面，就像是《高效能人士的七个习惯》中，不断更新，要求我们在 身体、精神、智力以及社会关系/情感四方面，不断的精进。
同时我们要记得不要太苛求自己，我们只要动态平衡就可以，给每个角色做个最低标准，只要不低于这个标准，就不要内疚，以后再补上就可以。也许听的有些懵，我来举个例子，做妈妈的，很容易内疚。像我有一段时间只顾着看书，会放纵孩子看电视，当他沉迷电视太久时，我就会责备自己，没有尽到应有的义务。可现在我会去衡量这个阶段我的重点，重点完成之后，我就会好好跟孩子度过属于我们的亲子时光。
任何时候都要提醒自己，有了问题不可怕，可怕的是沉浸在问题里，跳不出来，也不知道以后如何补救。
梦想时光轴：潇洒姐有一本书《按自己的意愿过一生》，当时看的时候，感触不深刻。当我从这张表中看自己的时候，发现我倘若可以把自己未来每个阶段的样子，写下来，我就有了参考标准，我也知道自己每个阶段的重点是什么了。
2019年的三大期待：我对于下一年的期待早就想过了，只是没有落实在纸面上，这一次我写下来，并且打上了分数，内心异常坚定，我一定可以实现这三个目标。按照我以往的惯例，基本写在计划本上的东西，都实现了。这次当然也不会例外。
心理学上有个承诺一致原则，人都有承诺一致的愿望，因为这样能够证明自己是个守信的人，倘若能够写下来，这样效果就会更好了。
期待对对碰：说真的，我写这5个字的时候，嘴角都上扬了，因为我体会到这张表的魔力了，我在填写这张表的时候，把自己的目标升级了，我觉得我可以，我一定能够做的比之前设想的更好。
以往我们在设定目标时候，就会开始自我设限，但永澄老师说，梦想家和批评家是不可以见面的，让我想到的是马云，他是个公司的董事长，他看到商业机会，只会去找到合适的人开始做，而不是想想我做不到怎么办？以结果为导向去推导你每个阶段要做到的事情，这样就够了，不要否定自己。
我把这三张期待对对碰填好之后，我考虑到了目标的意义，让我拥有了无限动力；我考虑到自己的主要任务，让我对每个阶段要作什么有大致的了解；当我写好最终成果时，我对关键成果的判定有了标准；当我把风险识别写完之后，我知道有意外情况，我该如何应对。
原来这个工具如此神奇，让我对自己实现目标的信心增加到了95%。
在此谢过永澄老师，辛苦他把底层逻辑，用表格展示的如此透彻。
这里我列出了潇洒姐，这个女人真的让我不得不服，40岁，身材一流，事业成功，女儿优秀，还影响了一大群女性，带着他们活成自己更想要的样子，最重要的是她是知行合一的典范。
从开始这张表，到我填完之后，我更清楚自己现在的状态，同时我敢对自己有不同的要求了，并且其中加入了自己的思考。我准备耐下心来，不着急看到变化，但也绝不会放弃持续行动。
四：自我发展
在活动前我对于自己2019年甚至是未来要成为谁，都没有系统的规划过，感觉未来超迷茫，感觉自己还会一直处于焦虑中，但这一天活动下来之后，我会告诉自己，急什么呢？慢慢来，不要停，以你的速度一定可以超前完成任务的。
这个不同对我来讲，首先心态变了，看世界的角度就变了，面对自己的疲惫和孩子的顽皮，坦然了，慢下来告诉自己和孩子，累了就休息一下；其次，对未来有更好的期待，让我生活更带劲了；最后，我想要的不多，很简单，以我的能力，完全可以达成，放心去走就好。
未来的未来，我会每一年都会跟永澄老师做年目标，我会一年比一年好，遇事不慌，做好目标和规划，科学的方法，能让人更容易实现自己的期待和目标。
五：我会如何给朋友推荐这个活动
如果你不希望自己一生无为，那就赶紧对未来开始规划，如果你不会，那么永澄老师会教你；如果你不希望一份年目标用5年，耽误自己，那么就跟着永澄老师学做目标吧；如果你想收获幸福，不再焦虑，来找永澄老师，他的年目标课会告诉你方法。
六：我要向你们致谢
我要感谢胡兔兔，她温柔善良，那么爱笑，经常给我鼓励，让我拥有了更多自信，坚信我的未来会以更好的结局到来。
我要感谢永澄老师，他那么会给别人赋能，那么会做目标，让我对自己的年目标，终生目标有了全面的认识，对实现他们有了更大的把握。
我要感谢明远和元宝，他们那么的友善，那么的积极，让我对他们有深刻的印象，我想和你们做一辈子一起走的朋友。
感谢2018年组织北京线下活动的小伙伴们，感谢我线下活动遇见的每个人，冀瑞静、魏玲玲、不二、玉成、秀燕姐、谢娇......感恩遇见。
一件小事：上次在BM三周年聚会时，穿的一身乌黑，加上疲惫感，给元宝妹妹的印象是苍老，这次年目标课回来，她说我年轻了，我到底是有多老，哈哈。
放心元宝，下一次你见到我，一定比现在还要美，还要青春。
七：献给2019年的自己
每个人都有自主意识，可以选择自己想要去的方向。
你要敢于为明天打一个星标，让自己有勇气走过去。
不要让你的自怨自艾，消耗你与生俱来的勇气。
写在最后：如果不是线下认识了兔兔，我也许不会跟永澄老师的年目标结下如此深刻的缘分；如果不是因为老公的支持，我也许不会有这么多的学习机会；如果不是我爸爸妈妈从来不给我压力，我也许不会过的这么好。今天跟小伙伴说，一切都是最好的安排，我会珍惜现在的一切，同时我会努力创造自己的未来，让自己吹过的所有牛都一一实现。
