每天都掉秤确实不可能。
八月减肥的第一次体重反复，重了一斤多，考验心态的时候到了，这种时候除了坚持也别无选择，而坚持就是最好的减肥秘诀。
昨晚那么晚吃的东西，感觉蓄水的可能性更大，猪头肉确实有些咸。这个时候一定稳住，今天多喝水，吃饭盐味淡点，明天就能回来，问题不大。
睡得晚，醒的还挺早。挤在一起，浑身疼。挨到八点多，不躺了，起床。
我们班家长确实干什么都不积极，别的班的接龙都是三四十了，我们班一整天才二十几个，就这样吧，我也不想折腾了，没意思。等到月底就解散班级群里，这么看来也不用矫情什么了，到时候直接解散就行了，也不用煽情说些乱七八糟的话了。这样也挺好，简单。
已经17号了，这日子过得真的抓也抓不住。尽量让自己每天过得充实一点吧。
心累，没干完的话，一直记挂着，想起来就被压的喘不来气。
早饭给他们煮了馄饨，煎的鸡排和鸡蛋。
我继续煎蛋加芝士。
吃的很麻木。
吃完了就坐在餐桌旁玩手机游戏，一直坐到中午。打发时间，很好用。
妹妹今天回去了。
上午还嫌弃她墨迹，等到下午真的出发走了，还真有点舍不得。毕竟也住了不少日子，虽然我每天忙活着，偶尔也有怨言，但是日子过的很充实。这一下子走了，突然觉得心里空落落的。
五点多回来了。
一到家就炸了，风扇缠了线，果果在家一点没察觉，风扇坏了。
气得我一顿输出，果果吓得不敢说话。
真的很气。
找了商家，直接换新。但是耽误用呀，这个天，开空调冷，扇风扇其实刚刚好。这下寄回去再寄个新的回来，一来一回至少一个星期。
群姐又把那边的风扇带回来了。
馋虫上来了，又是一顿吃，根本忍不住。回家就吃了一个奶酪，不满足，又吃了一些南瓜子。吃完给群姐做饭，一边做饭一边吃彩椒。吃完了还是觉得不满足，看着桌子上的花生酱，明明看到了碳水高，还是安慰自己，一百克才十几个碳水，我吃一点才几克，问题不大。然后又叉子吃了三叉子，特别多。吃的很满足，又香又甜，脂肪含量很足。吃完了也冷静下来了，老实了。心里也开始后悔了，因为真的不饿，在妹妹家吃了一小袋花生，半块鸡胸肉了，说好的晚上不吃了。结果又吃了这么多。虽然放在一整天里不多。但是七点多吃确实太晚了，很影响代谢，明早的体重堪忧。
每次都是这样，反复折腾自己。一遍一遍。不吃难受，吃了后悔。在吃与不吃之间，每次都选择吃。无解，无药可救。
晚上群姐把风扇打包，给人家寄过去。希望快点寄个新的过来。不要耽误我们使用。这个天，真离不开。
爸爸过来给三轮车充电，他弄得那个电线太软了，质量不大好，搞得我还挺担心安全问题。不过他一直用这个充电都没问题，也没必要太担心。
心里很烦。
各种事。
那个家打算租出去，现在也没收拾利索，磨磨唧唧的我都要开学了，更没时间收拾了。群姐说让他妈来给打扫卫生，吃住又是事，刚把我妹送走，我婆婆再来，我就要疯了。我还要回去弄头发。乱七八糟的事太多了。
27就要集合开会了。
我的课题还没弄完。
越想越烦躁。
怎么这么多破事。
努力让自己平静下来。
事在人为，一件一件慢慢理清楚。总会解决，总能解决。
日子都要过，让自己心里痛快一点吧。
晚上也不想睡，刷手机的功夫又闲的想吃。跟栩一起吃了奶酪，不满足，娘仨就一起把剩的南瓜子吃光了。吃完又盯上了花生酱，一口一口，吃了一个大坑。没吃饱，让果果把冰箱里低碳吐司拿来，空气炸锅烤了一下，就着花生酱，吃了半片。又打开了魔鬼辣辣酱，吃了两口，太辣了，吃不了。接着又开了老干妈，吃了好多。吃完了觉得饱了，腻了，瞅瞅时间，十点多了。拉倒了。不吃了。
今天这个肥减的没谁了。白天超级自律，谁知道晚上猪瘾犯的这么可怕。摄入了太多碳水了，明早酮怕是要退了。我也不知道今天为什么会这样。明天希望自己能稳住吧。特殊时期特殊对待，只给自己这一次放纵的机会。后面如果继续这样纵容自己。就不减了，随便吃吧，胖成猪也自己受着。
生活照旧，恢复如常。
明天把家里大扫除一下，洗洗涮涮，好好生活。
让两个孩子收收心，也让自己收收心。准备投入到新的学习和工作中。
加油！！
晚安～
