在上一期我写了我学习完元式催眠之后我教育孩子和亲子关系方面的变化，这一期我将介绍我学习完之后，我自身能量状态的变化。
在我学习之前，我每天内心就揪揪着，遇到一点点事，心就就揪起来，担心害怕，难受，天天觉得日子过不下去了。还曾经走到我家小区南边的白沙河边，心如死灰的想，如果我跳下去，这一切困难是不是就结束了，就不用这么难受了。 我还极度的自卑，长期以来的生活方式让我的生活圈子非常小，除了上班的同事几乎没有认识的人。在没有学习元式催眠之前，我也去其他家庭教育或者心理学的体验课了面去学习。但是我当时自卑到连给人家打招呼都不敢，不敢加人家的微信，不敢给人家说的我情况。我会很在意别人的衣着打扮或者开的什么样的车等这些看似象征着身份财力的特征。我总觉得我混的不如别人好，别人会看不起我，或者我去给别人主动打招呼，别人会不会觉得我在巴结她等等之类的想法和感觉都有，就这样我感觉自己就像一个蜷缩在角落里的流浪人，不希望别人看到我，也不愿意主动跟别人打招呼，只要给别人打招呼我就会很不自在，不自然。
真的发生改变，是我在元式催眠的初阶课堂里，在这个课堂里，所有的助教和老师不会对我的窘状有任何的评判。她们对于每一个学员抱有的都是充分的接纳，看见，包容，鼓励和滋养。还记得第一次我被鼓励上台发言时，我拿着话筒的手不断的在抖动，心也在不受支配的跳的特别厉害，一边说一边流泪，几次哽咽说不下去，这时候我的推荐人老师小芮老师就上台来紧紧的抱着我的肩膀。那是一份很大的力量和支持，就这样我一次一次的到台上去分享，一次一次的被鼓励认可和滋养，我变得越来越愿意与其他人交流。我内心的力量越来越强，我也慢慢的感受到，人与人之间的差别不是因为金钱，地位，穿着，车子来定义和衡量的。每个人都是平等的，只要你自己的内心不把这些作为标准，这些外在的东西就不会成为人际交流的束缚。
我慢慢的打开自己，让自己内心的力量越来越强，现在我无论到了那个场合我都没有再觉得低人一等的，我都更加的自然自在自洽。
当自身能量变得强大的时候，我发现处理任何事情，都会变得更加的自如，有那种内心稳稳的感觉。当自身能量强大的时候，周围的人对我的态度也发生了变化，越来越重视我，高看我。在元式催眠课堂里，我收获了另外一个自己。我成为这是翻转我人生的魔力课堂。是因为我走进了这个课堂的学习，是因为这个课堂里的家人对我的爱和滋养，让我的人生在穷途末路之时又柳暗花明。
