这周有好多新的交流碰撞和体验，还有好多发生的事越来越记不住了，能记住的都是有触动的，脑子越来越用不上的感觉，但是越来越放松了。

周一老师答疑，请学员分享对临在的体验，听着临在中的表达，都是清晰、简洁、坚定、有爱的，进入头脑就复杂混乱并且都在缺失中了。最近对这部分感受还挺多的，自己也在频繁切换中，有时能很快进入很深的临在，同时又能感受到一个张力在想把自己拉出来，都不太能稳定在一个状态里。听taiye的生命故事分享，群内伙伴的互动，对头脑要把自己困在故事里让自己受害的点很有感触，熟悉的痛苦，做念头的受害者，活在虚假的自我感中，不去面对内在的空，不敢对自己负责，做不到认领就转化不了生命。李尔纳的答疑中也提到这点。有新学员来问要怎么沉入恐惧中体验，想去掉恐惧，头脑想控制成长，想按步骤来，现在能特别清楚的看到ego的介入。有同修的家属找来质问为何妈妈学习后攻击性那么长持续那么久，为何还没能疗愈，这些也都回到最根本的点，就是打好临在的根基，在头脑中只会无限重复，没有新的可能。读《与神对话》中，作者问shen，为何最艰难的时候shen不在，为何要那么久?shen说我一直都在，但是你在最需要我的时候却不与我接触，而是卷入各种忙碌的故事中，这是最讽刺的地方，原本走出困境不需要那么久。

跟CF聊起他想推进的事，想寻求支持做一个事，我问他为何要做，想做成什么样，他说我太认真了，做了再说。我觉得即使是头脑层面的努力或是权衡算计，也要弄清楚为何要做，哪怕只是生存层面的，才有定位，就是心智创造这部分，自己清晰了要去哪里才知道寻求什么样的支持才能达成。交流的过程中我一直在问这个点，来回好多次，也触到了他的伤痛，不敢要，怕要不到，隐藏期待换个方式借力去做。这个过程中我看到自己也会因为这个点而困住，我是另一个极端，没想好就不做，喜欢什么都想清楚了设计好了再行动，害怕做错选择，行动力就弱了。这部分最近也一直在慢慢松动，在头脑介入前先行动，就有了新的体验，反过来促进信念的松动。

周末想去山里，之前会受困于担心体力不支，没车交通又不方便、没有伴等等，好多年没有自己去郊区了，这次我头一天晚上刷了一个户外团，问客服想去的路线没有成团了，她说了有其他几个路线，我随便选了一个，反正我的目标是去郊区。后来才发现是条穿越的路线，下车后走的一段路对我来说还挺有挑战的，一点都不能分心，路窄和滑，我也没有穿防滑的鞋，找了树枝当拐杖，因为是一个人也不敢落单，就一直跟着领队走，全程都听到自己的沉重呼吸，最开始的二十分钟有些辛苦，后面就越来越放松了。全程走了五个小时，上山下山，有点累，但还能接受，身体比我想象的好多了，也很锻炼觉知力，一不留神可能就摔了或是膝盖负重过度太疼了。这次体验对我来说也很重要，突破了很多头脑的限制，越来越感受到想做什么就先去，顺应当下体验而不是活在头脑制造的体验里，就会收到礼物。

之前有个学习在犹豫，错过了第一次报名，也是我自己内在还有些不确定，跟我想要的是不是一致，后来在直播间看到有学员在申请候补，我又听到了一些我自己想要学习的内容，一是关于身心一体方面的，跟王善人的理念很一致也是我很喜欢的，再就是关于运营方面的执行力方面是我很欠缺的，就动了心。于是找推荐给我的朋友，问能不能帮我申请候补，她说还要审核和提交材料，后来她给老师联系，帮我申请直接通过了，而且这个候补下单有时效，我在山里没信号，出来看手机时马上就要过时间了，最后时刻确定了。很多的巧合，好像内心确定了要什么，老天真的处处都在成全。以前我都会评判这是别人在找关系走后门，其实只是为自己想要的努力争取，才可能有机会，就算不行，也没有遗憾，以前我几乎没为自己这么做过。

这周跟弟弟妹妹因为假期安排的事也有很多碰撞，起因是我看到小侄儿落单了，我也想约伴玩，就想着我俩出去，后来又想着妹妹难得有假，这么多年她总是羡慕别人出去玩自己哪里也没去过，就想带她一起，就开始调整方案，刷票选路线，结果她其实跟朋友约好了玩几天再去丫头那里，但是没告诉我，跟我说的是想跟我们一起玩，还约了弟弟我们仨一起在家聚一天喝酒聊天再出去（弟弟只休一天），等这些都快定了她又说不行，小子也说约了同学打球，我折腾一圈又变成一个人了。我非常生气，感觉被欺骗和抛弃了，不提前说实话，最后在朋友、孩子和我之间把我甩掉了。我还憧憬着姐弟仨能敞开心聊聊也泡汤了。巨大的落差一下子让我掉入了受害中，那种被抛弃孤单一人的感觉太难受了，整个世界就我一个人，委屈害怕的缩在那里。我看到我想把人都拉到一起，想顾这个顾那个，不想让谁被落单，是我自己害怕一个人落单。这么多年我就是用这种方式抓人的，要照顾到所有人的感受，要一家人在一起。其实妹妹有自己的安排我是很高兴的，我也是一直不放心她一个人才想拉着她，她也想兼顾我，这个过程中我们都在为对方考虑。刚开始我抱怨她不停在变不说实话的时候，她也对抗，觉得说不过我。我说我的伤心委屈，说我的期待，我想要的交流方式，她也松了。这期间弟弟和小侄儿两九就主打调解，小家伙还安慰我说爱人先爱己，说跟我学的。最后虽然没能成行，但这次整个过程也是一个破冰，感觉有了流动。之前我们一年也聊不了两句，一言不合就顶一句嘴然后都不吱声了，这次在冲突中都看到了行为背后对彼此的爱。