个人成长周总结(4.27)

这周有好多新的交流碰撞和体验,还有好多发生的事越来越记不住了,能记住的都是有触动的,脑子越来越用不上的感觉,但是越来越放松了。

周一老师答疑,请学员分享对临在的体验,听着临在中的表达,都是清晰、简洁、坚定、有爱的,进入头脑就复杂混乱并且都在缺失中了。最近对这部分感受还挺多的,自己也在频繁切换中,有时能很快进入很深的临在,同时又能感受到一个张力在想把自己拉出来,都不太能稳定在一个状态里。听taiye的生命故事分享,群内伙伴的互动,对头脑要把自己困在故事里让自己受害的点很有感触,熟悉的痛苦,做念头的受害者,活在虚假的自我感中,不去面对内在的空,不敢对自己负责,做不到认领就转化不了生命。李尔纳的答疑中也提到这点。有新学员来问要怎么沉入恐惧中体验,想去掉恐惧,头脑想控制成长,想按步骤来,现在能特别清楚的看到ego的介入。有同修的家属找来质问为何妈妈学习后攻击性那么长持续那么久,为何还没能疗愈,这些也都回到最根本的点,就是打好临在的根基,在头脑中只会无限重复,没有新的可能。读《与神对话》中,作者问shen,为何最艰难的时候shen不在,为何要那么久?shen说我一直都在,但是你在最需要我的时候却不与我接触,而是卷入各种忙碌的故事中,这是最讽刺的地方,原本走出困境不需要那么久。

跟CF聊起他想推进的事,想寻求支持做一个事,我问他为何要做,想做成什么样,他说我太认真了,做了再说。我觉得即使是头脑层面的努力或是权衡算计,也要弄清楚为何要做,哪怕只是生存层面的,才有定位,就是心智创造这部分,自己清晰了要去哪里才知道寻求什么样的支持才能达成。交流的过程中我一直在问这个点,来回好多次,也触到了他的伤痛,不敢要,怕要不到,隐藏期待换个方式借力去做。这个过程中我看到自己也会因为这个点而困住,我是另一个极端,没想好就不做,喜欢什么都想清楚了设计好了再行动,害怕做错选择,行动力就弱了。这部分最近也一直在慢慢松动,在头脑介入前先行动,就有了新的体验,反过来促进信念的松动。

周末想去山里,之前会受困于担心体力不支,没车交通又不方便、没有伴等等,好多年没有自己去郊区了,这次我头一天晚上刷了一个户外团,问客服想去的路线没有成团了,她说了有其他几个路线,我随便选了一个,反正我的目标是去郊区。后来才发现是条穿越的路线,下车后走的一段路对我来说还挺有挑战的,一点都不能分心,路窄和滑,我也没有穿防滑的鞋,找了树枝当拐杖,因为是一个人也不敢落单,就一直跟着领队走,全程都听到自己的沉重呼吸,最开始的二十分钟有些辛苦,后面就越来越放松了。全程走了五个小时,上山下山,有点累,但还能接受,身体比我想象的好多了,也很锻炼觉知力,一不留神可能就摔了或是膝盖负重过度太疼了。这次体验对我来说也很重要,突破了很多头脑的限制,越来越感受到想做什么就先去,顺应当下体验而不是活在头脑制造的体验里,就会收到礼物。

之前有个学习在犹豫,错过了第一次报名,也是我自己内在还有些不确定,跟我想要的是不是一致,后来在直播间看到有学员在申请候补,我又听到了一些我自己想要学习的内容,一是关于身心一体方面的,跟王善人的理念很一致也是我很喜欢的,再就是关于运营方面的执行力方面是我很欠缺的,就动了心。于是找推荐给我的朋友,问能不能帮我申请候补,她说还要审核和提交材料,后来她给老师联系,帮我申请直接通过了,而且这个候补下单有时效,我在山里没信号,出来看手机时马上就要过时间了,最后时刻确定了。很多的巧合,好像内心确定了要什么,老天真的处处都在成全。以前我都会评判这是别人在找关系走后门,其实只是为自己想要的努力争取,才可能有机会,就算不行,也没有遗憾,以前我几乎没为自己这么做过。

这周跟弟弟妹妹因为假期安排的事也有很多碰撞,起因是我看到小侄儿落单了,我也想约伴玩,就想着我俩出去,后来又想着妹妹难得有假,这么多年她总是羡慕别人出去玩自己哪里也没去过,就想带她一起,就开始调整方案,刷票选路线,结果她其实跟朋友约好了玩几天再去丫头那里,但是没告诉我,跟我说的是想跟我们一起玩,还约了弟弟我们仨一起在家聚一天喝酒聊天再出去(弟弟只休一天),等这些都快定了她又说不行,小子也说约了同学打球,我折腾一圈又变成一个人了。我非常生气,感觉被欺骗和抛弃了,不提前说实话,最后在朋友、孩子和我之间把我甩掉了。我还憧憬着姐弟仨能敞开心聊聊也泡汤了。巨大的落差一下子让我掉入了受害中,那种被抛弃孤单一人的感觉太难受了,整个世界就我一个人,委屈害怕的缩在那里。我看到我想把人都拉到一起,想顾这个顾那个,不想让谁被落单,是我自己害怕一个人落单。这么多年我就是用这种方式抓人的,要照顾到所有人的感受,要一家人在一起。其实妹妹有自己的安排我是很高兴的,我也是一直不放心她一个人才想拉着她,她也想兼顾我,这个过程中我们都在为对方考虑。刚开始我抱怨她不停在变不说实话的时候,她也对抗,觉得说不过我。我说我的伤心委屈,说我的期待,我想要的交流方式,她也松了。这期间弟弟和小侄儿两九就主打调解,小家伙还安慰我说爱人先爱己,说跟我学的。最后虽然没能成行,但这次整个过程也是一个破冰,感觉有了流动。之前我们一年也聊不了两句,一言不合就顶一句嘴然后都不吱声了,这次在冲突中都看到了行为背后对彼此的爱。

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