早晨六点起来，洗漱加敷药。六点半出门，骑车上班。买了两个包子两个鸡蛋。在办公室泡燕麦加牛奶。早饭很营养很健康。
搬砖的一上午，琐事也多。总算是把最紧急最重要的保险表完成了。中午在食堂吃的午饭，还有甜美去火的绿豆汤。
因为很久没有到老房子去看看了。中午骑车回家一趟。所以没有午睡。
所以导致下午根本没有工作状态。头脑晕晕乎乎的，只能做一点简单的事情。
下班骑车回家。两袋泡面对付了。
七点钟，开车带老婆和孩子去打羽毛球。来过两次了。我一个人打小朋友和我老婆两个人。就是陪小朋友玩，给小朋友夸上天，多鼓励，让小朋友更有动力更有积极性。
打了一个多小时。开车回家。
小朋友的暑假，已经过了20天了。
