什么是注意力？
注意力是一种“聚焦”的能力。这其实是原始社会中的人们为了快速应对突发状况，发展而来的一种能力。当我们注意一个事物，它就占据了我们的心理。从感知、注意到意识，我们不断加深和周围事物的联结。没有注意，其他更复杂的认知功能很难发展起来。注意分为无意注意、有意注意和有意后注意，儿童的注意力发展是以无意注意为主，从无意注意逐步过渡到有意注意。很多人都非常关心“注意力”的培养，认为注意力越稳定越好。但我们还是需要了解“注意力”的三个作用机制：专注、抑制分心和转移。
“专注”就是注意的稳定性，孩子能长久地将注意力集中在同一件事物上。
“抑制分心”就是“两耳不闻窗外事”，不容易被打扰的能力。
“转移”就是根据自己的需要和目标，调整注意对象的能力。
比较容易让人困惑的，就是注意的“转移”。“转移”是一种能力，就像烹饪，好的厨师可以随时转换自己的焦点，同时料理好几道菜。但有的人，却每次只能专注于做一件事情。——导师特别提到，请不要专门为了“训练”孩子的注意力转移，而故意打扰他。因为“转移”是带着主观目的的，如果我们贸贸然打扰孩子，很容易破坏他的注意的稳定性。孩子会在集体生活中、和别人的相处中、一日流程中去体会集体和自我的需要，从而不断练习如何调整自己的焦点。
但“注意力”，尤其是带着目的的“有意注意”，是很容易被消耗的心理能量。所以当孩子心情不好或者生病的时候，注意力会减弱。那么，什么样的环境更有利于孩子注意力的发展呢？第一，孩子需要理解他在干什么。比如，重复涂抹一个球体是在创作一个地球，孩子就会分外起劲。也就是，我们要让活动变得“有意义”。第二，孩子需要有兴趣。有兴趣的活动消耗的心理能量少，孩子愿意一次又一次地重复。第三，孩子需要良好的环境和身体。
那么，孩子的注意力的发展经历了哪些阶段呢？我们在每个阶段应该干些什么呢？
