我曾经专门学习过时间管理，其中的很多技巧十分有用。比如每晚睡前写次日行动清单、工作时间把手机调成静音放置一边、一时一事等等。这些技巧相对较好的优化了我生活中一些方面的效率。
但这些技巧，说心里话，我觉得它们并不够治本，属于从行为层面去改变人。且有时不免会陷入形式化、流程化的坑。
那么有没有更治本一些的时间管理方法？还真有。这一招叫作 「釜底抽薪」，简单、粗暴、立刻见效。啥意思呢？
时间的不相容原理让我们在某一特定时间做了某件事就不能做别的事，不管我们选择做哪件事，我们付出的不仅仅是做那件事花掉的时间本身，还包括落选项中价值最高的那一项原本能带给我们的价值，即机会成本。
所以如果找不到值得去做的真正有价值的事，再好的时间管理技巧，也不能从根本上提升效率。「釜底抽薪」的意思即：
做对的事，就算慢一点，也比高效地做不对的事更有效率。有时候想要办成一件事，不在于你为这件事做了什么，而在于你为这件事忍住诱惑没去做什么。
举个例子：
微博这款产品，太能收割注意力了，本来只想随便点开浏览一下，最后却经常稍不留神就刷了半个多小时。所以尽管我的微博里关注着几个我很感兴趣的人，我还是于去年暑假把手机里的微博卸载了，至今也没有重新安装。
前天，我还把女朋友的微博也卸载了。我见她刷了一个多小时，依然意犹未尽的样子。就对她说：“刷微博可真浪费时间，我看你还是卸了吧。”
“嗯”，她嘴上应和着，但还是低着头用大拇指不停的从下往上刷着。我说：“你知道我有多喜欢老罗的，我的微博里有他，可我还是把微博给卸了。注意力是你最宝贵的财富。要不我帮你卸了？”
女朋友早就觉得刷微博、刷知乎、刷QQ空间、刷微信朋友圈、刷淘宝都是坑了，但就是忍不住，也下不了决心卸载。她需要有人帮她一把。我便一把拿过她手中的锤子M1，给她把微博卸载了。
到了今天，她已经两天没刷微博了，我看她也还好好的，完全没有因为刷不了微博而郁闷。而不同的是，现在她的一天，至少多了2个小时出来供她自由分配。
这就是「釜底抽薪」时间管理法，本质上也是给生活做减法。把某些不重要的事完全从生命当中剔除，一下子回收未来可能会花费在这些事上的注意力和时间。
当然，上述关于微博的例子，只是打个比方。一些互联网行业从业者如：自媒体人、网红、产品经理等，他们使用微博就不是无聊时的消遣或杀时间了，他们那是工作的一部分，他们能用微博创造价值或意义。
总结一下。时间管理理论提供了我们很多优化生活效率的技巧，它们操作起来难易不同，使用后的效果也分优良中差。如果你感兴趣，可以专门买本讲时间管理的书，细细研读，一一践行。但若是你暂时没空，那么「釜底抽薪」，是你可以不必去学就能立刻使用的易于操作且影响深远的方法。
大道至简，少即是多。
