D19 2018-06-30张德芬<我们终将遇见 爱与孤独> P225-234
1. 拥有让自己快乐的能力。悲伤的时候，除了面对、接受，没有其他办法。
2.当我们内心急切需要被爱、被拥抱时，我们常会忽略对方明显的缺点而贸然前进，甚至为了自己的需要而美化对方。
3.老了以后一定要跟自己呆的舒服的人在一起。
看完了本书，谢谢Liny的推荐，有种雪中送炭的喜悦。张德芬的灵性修养，一直有所耳闻然后真正精心研读却是这次。收获最大的是学会接纳，接纳自己的不足;学会面对，面对遇到的困楚;学会独处，与自己对话。 亲密关系中，总有那么多难以道清的事，然后忠于自己，拥有让自己快乐的能力是多么的难得。
我们不要试图去改变外界，改变自己的心境需要练习。变成更好的人，学以致用，懂得从自己身上找到归属感和认同感𓀫
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