文‖小洁
嗨，屏幕面前的你好呀！我是积极乐观，在不断成长路上的小洁，很高兴你点开了我的精进内容！
持续精进，复利生长！选择站在一天的末尾抽离自我，反思与总结，回顾头来看一看今天做了些什么呢？
【见】
keep打卡
阅读四小节+阅读笔记(近1小时)
上网课
上街取快递
与精进午间分享的伙伴交流
刷了视频
未完成:练口语和听音频
【感】
今天让我最充实的一点就是自己的阅读输入，感觉收获很足，看着自己满满的阅读笔记很有成就感！
沉没效应
其实前些天阅读的是另一本书《如何高效学习》，但当时阅读感觉不是很好，对书本的内容不是很有触动，看不进去，就立马换一本书阅读了。及时转换，把时间花在对自己更有吸引力和触动的书本上，不要造成更多的沉没效应！
阅读输出
让他人看到你的两个方式:说和写
为什么呢？因为说可以很直观展现自我，不断的去说去表达内心的思想，让别人看到你的能力！写也是如此:公众号，朋友圈，平台发布文章…都是展现的地方，除了进行输出，为他人提供价值，还能吸引同频人，打造影响力。
在说的过程中，有一点能很好提升自我能力与价值，那就是讲课！
会讲课也就是你的优势所在，能够讲的明白，让他人听得懂，这也是一种能力。在你讲的过程中能够帮助他人成长，并且提高了自己的核心竞争力，这就是非常有价值的一点。
但任何一种能力的习得从来不是一蹴而就，要不断地训练改进自己的讲课能力，学会去跟高手学讲课。
去多听，多观察他人是怎样进行讲课以及表达的。模仿他的语调，姿态，表达方式和话术，并且要学会近距离的接触，进行贴身学习，这样才会成长更快。
联想到自己的生活，可以去多观察一些优秀的人，他们是怎样做事的，怎样学习的，怎样思考问题的，怎样与他人沟通交流的……通过一段时间的观察，将自己的一些发现与收获记录下来，尝试去运用！
生活处处都是学习！
16岁的她
今天跟日精进的一位伙伴晶晶认识了，本以为我们会年龄相仿，结果发现对方其实只有16岁。但16岁的她就已经践行精进，并且开始向外扩展接触更大的圈子，自我投资，我觉得这就是非常值得学习的！
想想我16岁的时候，都没这些领悟，也就每天在学校上个课完成个作业，都没有接触过更大的世界！不过也很庆幸后面带我打开大门的贵人，才会有现在的我！
【感恩日记】
感谢诗宇的午间分享，超棒的
感谢雅婷姐帮忙购书，分享资源
感谢叶子姐的分享，帮伙伴答疑解惑
感谢辰辰小组长，特别用心负责
