s即是具有可执行的性的目标，有特定的标准
m即是能够用特定指标衡量，查看目标执行的怎么样了
a即是目标能够得以实现，即是目标实现在操作人能力范围之内。
r即目标的实现对操作人有意义，对自己有好处
t必须要设定目标实现的期限
比如我要毕业十年内赚取600万，即通过开源节流，而衡量标准即能不能赚到，r即是实现这个目标我能够减轻经济负担，t即毕业后十年。
比如目标是建一座房子，则目标并不明确，到底建什么样的房子，多大，几层，什么样的，在哪里建，谁来建，经费要控制在多少范围之内
比喻不要告诉我要学会思考，你应该告诉我具体该怎么思考，为什么要这样思考。
可用于目标的制定
工作，学习，生活
