2019-10-13

没有记录,就没有发生。

【10.0践行目标】

1. 每天静心冥想或打坐、站桩一次;

2. 早睡早起

3. of每天用

一、本周回顾

1. 本周周二~周六工作日,周日排列沙龙一天。周二出差绍兴,周四出差建德,周五出差湖州。

迎着光往前走,加油Wendy!

2. 本周学习:

(1)专业学习:无。

(2)兴趣学习:小白理财课。

(3)短板学习:无。

3.本周社交:三次出差。

4.本周节制:

(1)锻炼:无。

(2)饮食:不过饱、素食为主。

(3)坚持泡脚:无

(4)早睡早起:这周早睡做的不好。

(5)坚持阅读:无。

(6)坚持冥想:因客观因素,本周只静坐一次,感动那句“你好久没来了”,继续感受气血流动和宁静。

5. 本周亲子陪伴:还可以。

6.本周亲密关系:挺好,有这样无条件的信任和支持我的老公,足矣。

6.与父母、公婆关系:挺好,感恩。

二、本周小确幸与感恩

1. 感恩老公和婆婆。

2.感恩与老大冰释前嫌的无障碍沟通,感恩他的聆听、理解和支持;也感恩我自己的成长,感恩所有有助于我成长的课程和导师们。

3. 感恩小夏陪标。

【金句提醒】机会只留给有准备的人,以后每一个项目都要提前准备,哪怕不睡觉!不糊弄别人,别人才能不糊弄你。

【金句提醒】工作高能要事,生活张弛有度。

三、上周目标完成情况

1、工作目标

(1)if搞定初稿✓

(2)HS完结✓

(3)医化项目谈妥✓

(4)XA初稿✓

(5)xins方案✓

(6)IFJL日志×

(7)开化三个项目启动✓

2、社交

每周关心3个朋友:×

3、节制

(1)锻炼:×

(2)饮食:不过饱、素食为主。

(3)坚持泡脚:×

(4)早睡早起✓

(5)坚持阅读✓

(6)坚持静坐内观√

4、家庭

(1)女儿学习跟进✓

(2)看场电影✓

5、学习

(1)专业学习:学习Dz

(2)兴趣学习:看书、听课

(3)短板学习:听课。

二、下周目标

1、工作目标

(1)医化项目方案

(2)XA公示

(3)湖州项目修改提交

(4)JL季报

(5)建德出差

(6)开化三个项目启动

(7)协作合同及发票

2、社交:每周关心3个朋友

3、节制

(1)锻炼

(2)饮食:不过饱、素食为主。

(3)坚持泡脚

(4)早睡早起

(5)坚持阅读

(6)坚持静坐内观

4、家庭

(1)女儿作业陪2次

(2)女儿英语复习、预习

5、学习

(1)专业学习:学习Dz

(2)兴趣学习:看书。

(3)短板学习:听课。

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