上个星期太忙了，有好多天没去瑜伽。还以为好多天没去，身体会适应不过来。还好还好，身体没有想象的僵硬。50分钟的瑜伽后，很放松身体很舒服，休息术时好想睡觉，这是身体的放松，没有一丝的忧虑烦恼。真的该调整时间，坚持每天去。
今天又害怕着总结了，逼着自己去写去突破。勇敢去突破自己，看着兔儿，暖心，菠萝……她们的成长好羡慕，像闪闪发亮的星，特别闪耀
今天的进步：听了卢老师的建议，靠近有能量的大咖，听了古典音乐，浮躁的心得到安静
感恩日记56/365
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