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很多人在亲密关系中会有一个很大的模式，
就是当他们对自己的爱不够的时候，
他们就想要试图在自己的亲密关系中去证明，
证明什么呢？
证明我是你心目中最重要的那一个，
甚至比你的其他的异性的朋友重要，
比你的工作重要。
那个很著名的问题：
我跟你妈同时掉到水里，
其实也是关于这个部分的，
就是我不仅要比你的前女友前男友重要，
我还要比你的父母比你的生命中所有的人都重要，
甚至兄弟姐妹。
这个就是一种攀附心，
也是一种索取。
那事实上，
只有我们内在觉得自己很平庸，
或者是很普通的时候，
我们才渴望通过证据来证明自己是独一无二的，
就好像那些完美主义的人，
他们内心是因为在假设自己不够完美，
他们才需要在很多事情上去做到完美，
这其实是一个悖论，
很有意思，对吧？
当你真正的内心相信你很完美的时候，
你不会完美主义的。
当你内心觉得自己是值得被爱的，
而且你很笃定这件事情，
你也并不需要通过外部的这些证明、竞争，
来体验到我是某某人心目中最重要的，
最独一无二的那一个。
内在越成熟越有力量，
你对这种独特性的爱的需求和渴望就会越少。
