今天非常感恩元觉老师的内观分享，很棒很落地，我已经听了三遍了。这就像张德芬老师所说的外面没有别人，只有自己。所有的修行都是关乎于自己的，一切都从自己的内在开始，因为我就是一切的创造者。
前几天我老公给我发了个视频，内容是销售女神徐鹤宁说的一段话，她说如果两性关系要达到和谐，一方必须要臣服，要无条件地为他做任何的事。刚看到这视频，我的情绪立马跳了出来，因为我老公之前也有说我太强，不知道如何臣服。所以他发我这个我就开始愤怒了，想立马发微信怒回去，不过我也立马觉察到了自己的愤怒，我为何要愤怒，因为我的内在也认同了我老公说的，因为我有所以我才会有情绪，当我看见了并明白他发的视频归他，而我看了视频所产生的情绪归我，是我要去清理的功课，这股情绪立马就像雾一样的消失了。这真的像元觉老师所说的进入知己空间，可能在外在没有发生改变，可内在已经在发生变化了。昨天儿子要去上奥数班，我叫他起床穿衣用了40分钟，可我却没有以往的焦燥，明白他应该为他自己付百分百的责任，我要把这个责任温柔地还给他。在等待他的同时，我就在边上对我的内在做零极限的清理。我的急燥也是原于对自己的不够接纳和包容，也没有耐心，当我接纳了自己时，我也接纳了我的儿子，对他的评判越来越少，也越来越能够信任他，而且他做的远比我想象中的还要好，跟他妹妹的关系也越来越和谐！当我们清理了自己的内在你外在的一切也被清理的越来越顺畅！这真的太重要了，感恩元觉老师！感恩知己空间所有的老师和同修家人们！
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