20171014

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.看望新生儿✅

2.带儿子去美院✅

3.阅读✅

今日3朵玫瑰

1.看望新生儿

2.带儿子去美院

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【幸福实修60天目标】

1.接纳父母，每天做父母臣服

2.让自己柔软放松下来，关注时自己，每天半小时冥想

3.与两个孩子建立更好的亲子关系，同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。

【幸福金句】

你焦虑源于你偏离自己

【觉察日记】

仔细想来，和父母同住七年多，从当当出生到老二半岁，从来没觉得有什么大问题，偶尔顶嘴仿佛也是小孩子的倔犟一会就过，父母也从不放心上，与老公也是吵完后我没未觉得心离那么远。不知道从什么时候开始心里的感受变了。是因为我婆婆的到来？还是因为实修后的我开始更清楚地看到问题的所在？婆婆走了也快半年了，好像我与父母之间的感觉变了与老公的感觉变了。所谓心法究竟是好是坏，开始有迷茫和怀疑。老公说的我的游离是我开始有自我，是因为我开始有自己，不再所有的一切都围绕着孩子了吗？我想要的是个幸福的家，不是界限带来的距离感。在与父母的相处过程中我是该调整我自己，而不是同样用界限去要求他们。